- Planung
• Teilnehmer in Dreiergruppen einteilen
• Zwei Spielfelder parallel aufbauen
• Je Spielfeld einen Kreisläufer am Anwurfkreis positionieren
• Zwei Angreifer pro Spielfeldseite aufstellen
• Spielbereich mit Pylonen begrenzen
• Torhüter im Tor positionieren - Umsetzung
• Übung beginnt mit einem Wurf des Torhüters zum Kreisläufer am Anwurfkreis
• Kreisläufer eröffnet den Angriff
• Angreifende Mannschaft agiert in Überzahl
• Verteidigende Mannschaft spielt dauerhaft in Unterzahl
• Fokus auf Zusammenspiel Rückraum–Kreis
• Torabschluss aus Überzahlsituation
• Nach insgesamt drei erfolgreichen Angriffen Rollenwechsel der Teams
• Ablauf fortlaufend durchführen - Variationen & Tipps
Variationen
• Spielpositionen versetzen (z. B. LA, RL, RM)
• Wettkampfvariante (z. B. erstes Team mit 5 Toren)
• Kreuzbewegungen vorgeben
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Torwartaktion
• Überzahl konsequent ausspielen
• Blickführung zwischen Rückraum und Kreis
