Reaktionsrolle mit direktem Torabschluss

1. Planung
   • Auf allen Angriffspositionen jeweils eine Turnmatte auslegen
   • Jede Spielerin benötigt einen Handball
   • Spielerinnen an den Angriffspositionen vor den Matten aufstellen
   • Eine Torhüterin im Tor
   • Halbe Halle nutzen
2. Umsetzung
   • Die Spielerin stellt sich vor die Turnmatte
   • Sie wirft den Ball hoch in die Luft
   • Während der Ball fliegt, führt sie eine Vorwärtsrolle über die Matte aus
   • Ziel ist es, den Ball nach der Rolle wieder zu fangen, ohne Bodenkontakt
   • Nach dem Fangen erfolgt sofort der Torabschluss von der jeweiligen Position
   • Nach Abschluss rückt die nächste Spielerin nach
   • Übung fortlaufend auf allen Positionen durchführen
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Rollenform wechseln (Rückwärts- oder Seitwärtsrolle)
• Erschwerung durch Gegenspieler (Block im Rückraum oder 1-gegen-1 auf Außen/Kreis)

Tipps
• Ball hoch und kontrolliert werfen
• Nach der Rolle sofort orientieren
• Abschluss ohne Verzögerung suchen