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1 gegen 1 und Torschuss kombiniert

fußball technik F-Jugend U8/U9 training
#Dribbling #Schießen

Voraussetzungen:

16 Bälle 1 Stange 2 Tore 8 Hütchen Klein Mind. 16 Spieler
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Aufwärmen 1

1-gegen-1-Vorbereitung

Organisation

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Mittig zwischen den beiden vorderen Hütchen 1 Stange aufstellen
  • Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen postieren
  • Der jeweils erste Spieler an den Eckhütchen auf der Stangenseite hat 1 Ball, an den Eckhütchen gegenüber jeder Spieler mit Ball

Ablauf

  • Die ersten Spieler auf der Stangenseite starten gleichzeitig, umdribbeln die Stange auf der rechten Seite und passen zum jeweils nächsten Spieler auf der anderen Seite.
  • Anschließend fordern sie ein Zuspiel vom ersten Spieler am diagonal gegenüberliegenden Eckhütchen, das sie in die Bewegung zu diesem Hütchen an- und mitnehmen.
  • Der Zuspieler stellt sich auf der Stangenseite an.

Variationen

  • Vor der Stange eine vorgegebene Finte ausführen.
  • Jeweils links an der Stange vorbeidribbeln.
  • Die Spieler kappen vor der Stange zurück und passen zum nächsten Spieler am eigenen Starthütchen.
  • Die Spieler nehmen die Zuspiele von den gegenüberliegenden Hütchen zum jeweils anderen hinteren Hütchen an und mit.
  • Die Spieler an den gegenüberliegenden Hütchen werfen/spielen hoch zu.

Tipps und Korrekturen

  • Die Ballmitnahme zu den hinteren Hütchen mit einem Tempowechsel verbinden.
  • Als Zuspieler von den gegenüberliegenden Eckhütchen nach dem Pass sofort mit einer Temposteigerung zu den Starthütchen auf der Stangenseite laufen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

1-gegen-1-Team-Spiel

Organisation

  • Das Feld aus Aufwärmen 1 weiter verwenden
  • Die Stange entfernen
  • Die seitlichen Linien des Feldes als Dribbellinien markieren
  • 4 Mannschaften einteilen und jeweils mit Bällen an den Eckhütchen postieren

Ablauf

  • Der Trainer ruft 2 Mannschaften auf.
  • Die ersten Spieler der aufgerufenen Mannschaften starten zum 1 gegen 1 ins Feld, wobei der erste Spieler des zuerst aufgerufenen Teams den Ball hat.
  • Der Ballbesitzer versucht, die gegnerische Dribbellinie zu überdribbeln.
  • Bei Ballgewinn kontert der Verteidiger über die gegenüberliegende Dribbellinie.

Variationen

  • Im 2 gegen 2, 3 gegen 3, 4 gegen 4 spielen.
  • In Überzahl bzw. Unterzahl spielen lassen: Die zuerst aufgerufene Mannschaft agiert im 2 gegen 1, 3 gegen 2 oder 4 gegen 3.
  • Auf jeder Grundlinie ein Hütchentor markieren, das durchdribbelt werden muss.

Tipps und Korrekturen

  • Stets darauf achten, dass jede Mannschaft ungefähr gleich häufig aufgerufen wird.
  • An jedem Eckhütchen immer ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
  • Beim 1 gegen 1 je nach Trainingsschwerpunkt entweder das Offensiv- oder das Defensivverhalten korrigieren.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

1-gegen-1-Linien-Spiel

Organisation

  • Aneinandergrenzend drei 10 x 10 Meter große Felder markieren
  • Auf einer Seite des mittleren Feldes mittig eine Stange errichten
  • Die seitlichen Linien der Felder jeweils als Dribbellinien markieren
  • Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen postieren
  • Der jeweils erste Spieler an den Eckhütchen auf der Stangenseite hat 1 Ball, an den Eckhütchen gegenüber jeder Spieler mit Ball

Ablauf

  • Den Grundablauf aus Aufwärmen 1 beibehalten.
  • Jetzt nehmen die Startspieler die Zuspiele von den gegenüberliegenden Hütchen über die seitlichen Dribbellinien hinweg in die äußeren Felder an und mit.
  • Gleichzeitig starten die Zuspieler als Verteidiger in die äußeren Felder.
  • 1 gegen 1 auf die Dribbellinien der äußeren Felder.
  • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Vor der Stange eine vorgegebene Finte ausführen.
  • Jeweils links an der Stange vorbeidribbeln.
  • Die Spieler kappen vor der Stange zurück und passen zum nächsten Spieler am eigenen Starthütchen.
  • Auf den Grundlinien der äußeren Felder je 1 Hütchentor markieren, das durchdribbelt werden muss.

Tipps und Korrekturen

  • Die Verteidiger sollen versuchen, den Ball zu erobern und selbst zu kontern. Nicht nur durch einfaches Ausspielen des Balles klären.
  • Das 1-gegen-1-Linien-Spiel als Wettkampf organisieren: Jedes erfolgreiche Dribbling über die gegnerische Grundlinie ergibt 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

1-gegen-1-Torschuss-Spiel

Organisation

  • Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 weiter verwenden
  • Zusätzlich auf den äußeren Grundlinien je 1 Tor mit Torhüter markieren

Ablauf

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt versuchen die Angreifer in den äußeren Feldern, im 1 gegen 1 auf die Tore mit Torhütern abzuschließen.
  • Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf die gegnerischen Dribbellinien.
  • Die Positionen und Aufgaben nach jedem Durchgang wechseln.

Variationen

  • Vor der Stange eine vorgegebene Finte ausführen.
  • Jeweils links an der Stange vorbeidribbeln.
  • Die Spieler kappen vor der Stange zurück und passen zum nächsten Spieler am eigenen Starthütchen.
  • Auf den inneren Grundlinien je 1 Hütchentor markieren, das durchdribbelt werden muss.

Tipps und Korrekturen

  • Die Torhüter spielen mit den Verteidigern zusammen.
  • Die Verteidiger sollen versuchen, den Ball zu erobern und selbst zu kontern. Nicht nur durch einfaches Ausspielen des Balles klären.
  • Das 1-gegen-1-Torschuss-Spiel als Wettkampf organisieren: Jeder erzielte Treffer bzw. jeder Konter über eine Dribbellinie ergeben 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
Hauptteil 2

Schlussteil

Torschuss-Wettkampf

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Stange entfernen
  • 2 Mannschaften bilden und mit Bällen im mittleren Feld gegenüber aufstellen

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando dribbeln alle Spieler gleichzeitig durch das mittlere Feld und schließen von der gegenüberliegenden Grundlinie auf das leere Tor ab.
  • Jeder Treffer zählt 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
  • Anschließend holen alle Spieler ihre Bälle zurück.
  • Auf ein weiteres Trainerkommando starten sie erneut.
  • Welche Mannschaft hat zuerst 50 Treffer erzielt?

Variationen

  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Das Schussbein vorgeben: Nur mit rechts/links schießen.
  • Den Ball zur gegenüberliegenden Grundlinie tragen und volley aus der Hand auf das Tor schießen.
  • Mit Hütchen oder Stangen Zonen in den Toren markieren, die getroffen werden müssen.
  • 4 Mannschaften bilden: Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Torhüter nehmen ebenfalls am Torschuss-Wettkampf teil.
  • Die Bälle erst dann zurückholen, wenn alle Spieler geschossen haben.
  • Beim Torschuss auf eine freie Schussbahn achten, so dass der Ball nicht von einem Mitspieler abgeblockt wird.
  • In der Feldmitte den Blick vom Ball lösen, sich orientieren und entgegenkommenden Spielern ausweichen.
  • Der Trainer zählt nach jedem Durchgang die Treffer und verkündet den Spielstand.
Schlussteil