- Planung
• Zentralen Spielsektor um die Mittellinie definieren
• Drei 3er-Teams bilden
• Ein Team startet angreifend, ein Team verteidigend, ein Team wartet am gegenüberliegenden Tor
• Bälle bei beiden Torhütern - Umsetzung
• Spielstart mit 3 gegen 3 im zentralen Sektor
• Angreifendes Team spielt auf das gegenüberliegende Tor
• Nach Abschluss erfolgt sofort Überschlag
• Das zuvor verteidigende Team greift direkt auf das andere Tor an
• Das wartende Team rückt ein und übernimmt die Verteidigung
• Spiel läuft kontinuierlich nach dem Überschlagprinzip weiter - Variationen & Tipps
Variationen
• Start nach schnellem Anwurf als 4 gegen 3
• Zeitlimit pro Angriff festlegen
• Abschluss nur nach maximal drei Pässen
• Verteidigerzahl situativ erhöhen
Tipps
• Nach Abschluss sofort umschalten
• Breite und Tiefe im Angriff einnehmen
• Klare Zuordnung beim Überschlag herstellen
• Kommunikation beim Rollenwechsel einfordern
• Schnellen Anwurf konsequent vorbereiten