Handlungsschnelligkeit mit Gegenstoß und Abwehraktion

1. Planung
   • Mehrere Hütchen im linken Angriffsdrittel als Slalom platzieren
   • Ein Hütchen an der 7-m-Linie für Umlaufbewegung setzen
   • Positionen besetzen: RL mit Ball, KS, RM, HR, AR
   • Bälle bei RL
   • Aufbau spiegelbar für rechte Seite
2. Umsetzung
   • RL passt den Ball zu KS
   • RL startet sofort in den Slalom um die Hütchen
   • Gleichzeitig umläuft HR das Hütchen an der 7-m-Linie
   • KS passt zu RM
   • RM passt zu RL
   • HR entscheidet situativ zwischen Abwehrposition gegen RL oder Rückzug
   • RL schließt nach Passannahme ab
   • Nach Abschluss oder Abspiel startet AR zum Gegenstoß
   • RL versucht, den Gegenstoß defensiv zu verteidigen
   • Nach Beendigung der Aktion Rollen wechseln
   • Gleicher Ablauf im Anschluss auf der rechten Angriffsseite
3. Variationen & Tipps

Variationen
• HR startet verzögert
• Abschluss nur nach maximal zwei Kontakten
• Gegenstoß nur über eine festgelegte Laufbahn
• Zeitlimit für Abschluss setzen

Tipps
• Schnelle Entscheidungsfindung nach Ballannahme
• Passqualität und Timing im Ablauf abstimmen
• Abwehrspieler aktiv antizipieren und Passwege schließen
• Nach Ballverlust sofort umschalten
• Klare Laufwege im Gegenstoß einhalten