- Planung
• Zentralen Aktionsraum markieren (Breite ca. 12 m)
• Drei Sektoren für Rückraumspieler festlegen: links (RL), zentral (RM), rechts (RR)
• Kreisspieler (KS) mit drei festen Positionierungen am Kreis (links, zentral, rechts)
• Angreifer: RL, RM, RR, KS
• Zwei Anspieler auf den Außenpositionen (LA, RA)
• Abwehr: drei frei bewegliche Verteidiger
• Ein Ball im Spiel
- Umsetzung
• Rückraumspieler agieren ausschließlich in ihrem jeweiligen Sektor
• Positionswechsel im Rückraum sind nicht erlaubt (kein Kreuzen, kein Übergang)
• KS nimmt eine der definierten Positionierungen ein und darf diese wechseln
• KS darf nur angespielt werden, wenn er sich nicht im Sektor des ballführenden Rückraumspielers befindet
• Im Sektor des Rückraumspielers mit Ball bleibt KS passiv an der Torraumlinie (keine Sperre)
• Spätestens nach zwei Pässen muss der Ball zu einem der beiden Anspieler (LA oder RA) gespielt werden
• Verteidiger bewegen sich frei und unterstützen sich durch Helfen, Sichern, Doppeln und Doppelblock
- Variationen & Tipps
Variationen
• KS darf den Rückraumspieler im ballfernen Sektor aktiv mit Sperren unterstützen
• Begrenzung der Ballkontakte im Rückraum
• Zeitvorgabe für Abschluss oder Pass zu den Anspielern
Tipps
• Rückraumspieler ständig mit Blick für ballferne Optionen
• KS aktiv Position wechseln, um Passfenster zu öffnen
• Verteidiger konsequent Abwehrtäuschungen einsetzen
