- Planung
• Zentralen Aktionsraum von ca. 6 m Breite markieren
• Zwei Verteidiger im zentralen Raum positionieren
• Angreifer besetzen die Rückraumpositionen RL, RM und RR
• Torwart im Tor
• Ein Ball im Spiel - Umsetzung
• Angreifer versuchen durch schnelles, freies Passspiel ohne Positionswechsel Abschlüsse außerhalb des 9-Meter-Raums vorzubereiten
• Verteidiger blocken Würfe halboffensiv und arbeiten eng mit dem Torwart zusammen
• Auf der Hilfeseite agieren die Verteidiger aktiv-anticipativ
• Gelingt es den Verteidigern, einen ballführenden Angreifer außerhalb des 9-Meter-Raums zu berühren, erhalten sie einen Punkt - Variationen & Tipps
Variationen
• Zeitvorgabe für den Angriff
• Begrenzung der maximalen Pässe
• Erweiterung auf 3 gegen 3
Tipps
• Verteidiger früh in Wurfrichtung positionieren
• Blockbewegung mit dem Torwart abstimmen
• Angreifer mit Tempo und klarer Passqualität spielen