- Planung
• Zwei Mannschaften bilden
• Abwehr agiert in einer 3:2:1-Deckung
• Angriffspositionen regulär besetzen
- Umsetzung
• Spiel im freien Handballformat
• Jeder Angriff muss mit einem Übergang von Außen mit Ball beginnen
• Tore nach Übergang zählen doppelt
• Abwehr agiert aktiv in der vorgegebenen Formation
- Variationen & Tipps
Variationen
• Zeitvorgabe für den Abschluss
• Begrenzte Anzahl an Pässen
Tipps
• Übergänge konsequent vorbereiten
• Breite im Angriff halten
• Nach Übergang schnell entscheiden