- Planung
• Angriff spielt 5 gegen 5
• Abwehr agiert in einer 4:1-Deckung
• Ein Abwehrspieler ist zentral vorgezogen
• Alle Angriffspositionen besetzen
• Spielfeld regulär nutzen
- Umsetzung
• Angriff baut strukturiert über den Rückraum auf
• RM sperrt den vorgezogenen Abwehrspieler
• Ein Rückraumspieler kreuzt mit RM und stößt an
• RM geht nach der Sperre konsequent an den Kreis
• Angriff nutzt Überzahlsituationen nach Sperre und Kreuzung
• Ziel ist ein klar vorbereiteter Torabschluss
- Variationen & Tipps
Variationen
• Erweiterung auf 6 gegen 6
• Aktiverer vorgezogener Abwehrspieler
• Abschluss nur nach Sperraktion erlaubt
Tipps
• Sperre früh ankündigen
• Breite im Rückraum halten
• Balltempo hoch halten
