- Planung
• Auf Strafraumbreite ein 18 m tiefes Feld markieren
• Drei gleich große Zonen errichten
• Fünf Verteidiger in der Mittelzone aufstellen
• Alle übrigen Spieler als Angreifer in den beiden Endzonen positionieren
- Umsetzung
• Zonenspiel 4 + 4 gegen 5
• Angreifer versuchen, die Mittelzone zu überspielen und einen Mitspieler in der gegenüberliegenden Endzone zu erreichen
• Erfolgreiches Zuspiel ergibt 1 Punkt für die Angreifer
• Fangen die Verteidiger den Ball ab, erhalten sie 1 Punkt
- Variation & Tipps
Variationen
• Erleichterung: In den Endzonen vier Längszonen markieren, die Angreifer nicht verlassen dürfen
• Angreifer müssen zunächst fünf Pässe in den eigenen Reihen spielen, bevor sie durch die Mittelzone passen dürfen
Tipps
• Verteidiger sollen stets ein Abwehrdreieck bilden
• Immer diagonal versetzt vor dem Ball agieren, um keine Nahtstellen zu öffnen
• Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln
Verschieben in der Fünferkette
Voraussetzungen:
11-13 Spieler
Bälle
Hütchen
Klein
Verschieben in der Fünferkette
