Mit Spiel und Wettkampf zur besseren Technik

Pass-Übung

Organisation

• 8 Hütchen in einem Abstand von jeweils 3 Metern nebeneinander aufstellen
• 10 Meter vor jedem Hütchen ein weiteres Hütchen errichten
• Die Spieler an den Hütchen verteilen
• Je 2 Spieler stehen sich gegenüber
• Pro Paar 1 Ball

Ablauf Übung 1

• Die Spieler an zwei gegenüberliegenden Hütchen passen sich zu.
• Dabei zunächst frei spielen lassen, dann eine maximale Anzahl an Kontakten vorgeben, und zum Schluss direkt passen.

Ablauf Übung 2

• Grundablauf wie bei Übung 1.
• Jetzt nehmen die Passempfänger hinter dem Hütchen zur jeweils anderen Seite an und mit und passen mit dem zweiten Kontakt gerade zurück.

Ablauf Übung 3

• Den Grundablauf aus Übung 2 beibehalten.
• Jetzt passen die Spieler diagonal zurück.

Tipps und Korrekturen

• Beidseitig üben: Die Spielrichtung immer wieder ändern, und mit beiden Füßen an- und mitnehmen sowie passen.
• Immer beweglich und aktionsbereit auf den Vorfüßen agieren.
• Den Korrekturschwerpunkt auf die Passgenauigkeit lege

Pass-Wettkampf

Organisation

• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten
• Die Pass-Stationen als 'Champions League', 'Europa League', 'Bundesliga', '2. Liga' usw. benennen

Ablauf

• Die Spieler versuchen, das gegnerische Hütchen jeweils mit einem Pass zu treffen.
• Jeder Treffer ergibt 1 Punkt.
• Der Spieler, der nach 3 Minuten Spielzeit mehr Punkte gesammelt hat, steigt eine Liga auf, der jeweils andere Spieler eine Liga ab.

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.
• Nur mit 2 Kontakten/direkt spielen.
• Die Passtechnik vorgeben: Nur mit der Innenseite oder dem Vollspann passen.
• Treffer mit dem schwächeren Fuß, nach Direktspiel oder per Vollspannstoß zählen doppelt.

Tipps und Korrekturen

• Jeweils von neben dem eigenen Hütchen zupassen.
• Der Ball darf nicht aufgehalten werden.
• Die Abstände zwischen den Hütchen gegebenenfalls variieren: je höher die Liga, desto größer die Passdistanz!
• Als Trainer die Passspieltechnik beachten! In den Spielpausen Einzelkorrekturen vornehmen!

Passen und Schießen

Organisation

• 25 Meter vor einem Tor mit Torhüter 2 Passhütchen und 1 Passraute in einem Abstand von 10 Metern nebeneinander markieren
• Jedes Hütchen mit einem Spieler besetzen
• Alle übrigen Spieler verteilen sich mit Bällen an den Starthütchen

Ablauf

• Die jeweils ersten Spieler an beiden Starthütchen passen gleichzeitig zu ihren Mitspielern an den Passhütchen.
• Der Passempfänger an der ersten Station nimmt zum Torschuss an und mit.
• In der Passraute passt A zu B, der auf C weiterleitet.
• C passt auf D, der zum Torabschluss an- und mitnimmt.
• Jeder Spieler läuft seinem Abspiel auf die jeweils nächste Position nach.
• Nach jedem Torschuss stellen sich die Spieler am jeweils anderen Starthütchen wieder an.

Variationen

• Von den Starthütchen nur mit dem jeweils schwächeren Fuß zuspielen.
• In der Passraute mit 2 Kontakten/direkt spielen.

Tipps und Korrekturen

• Das Zuspiel zum Torabschluss in der Passraute soll möglichst in den Lauf erfolgen. Alle übrigen Pässe präzise in den Fuß der Passempfänger zuspielen.
• Der Torschütze an der ersten Station muss möglichst schnell agieren und deutlich vor dem Torschützen in der Passraute abschließen.
• Gegebenenfalls eine Schusslinie markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.

Passen und Spielen

Organisation

• Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibehalten
• Zusätzlich hinter den Pass-Stationen ein 20 x 10 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren

Ablauf

• Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
• Nach dem Torabschluss des Passempfängers an der ersten Station werden Passgeber und -empfänger Verteidiger.
• Nach der Passkombination in der Raute starten C und D als Angreifer ins Feld.
• 2 gegen 2 auf die Tore.
• Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler am jeweils anderen Starthütchen wieder an.

Variationen

• In der Passraute starten B, C und D als Angreifer zum 3 gegen 2 ins Feld.
• Alle Passspieler aus der Raute laufen als Angreifer ins Feld, so dass sich ein 4 gegen 2 ergibt.

Tipps und Korrekturen

• Das 2 gegen 2 erfordert sowohl Einzelaktionen im Dribbling als auch ein präzises Zusammenspiel.
• Überzahlspiele (siehe Variationen) fordern die Spieler stärker zum Zusammenspiel auf.
• Jedes Spiel dauert so lange, bis ein Tor erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
• Endet das Spiel zu schnell, als Trainer gegebenenfalls einen weiteren Ball neutral einspielen.

Ziel-Passen

Organisation

• Ein 30 x 15 Meter großes Spielfeld mit Toren markieren
• In jedem Tor 3 Hütchen aufstellen
• Je 1 Ball auf den Hütchen auslegen
• 4 Mannschaften bilden

Ablauf

• 2 Mannschaften spielen im 4 gegen 4 auf die 'Hütchen-Bälle', die beiden anderen Teams pausieren.
• Ziel ist es, die Bälle im gegnerischen Tor mit einem Pass von den Hütchen zu schießen.
• Jeder Treffer ergibt 1 Punkt.
• Spielzeit: jeweils 4 Minuten.
• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen: Welche Mannschaft gewinnt im gesamten Turnier die meisten Punkte?

Variationen

• Die Anzahl der 'Hütchen-Bälle' in den Toren erhöhen oder verringern.
• Das Spielziel verändern: Welcher Mannschaft gelingt es zuerst, alle Bälle im gegnerischen Tor von den Hütchen zu schießen?
• Auch Treffer auf die Tore zählen! Getroffene 'Hütchen-Bälle' zählen doppelt!

Tipps und Korrekturen

• Das Spiel auf die 'Hütchen-Bälle' erfordert ein genaues beidfüßiges Passspiel.
• Gegebenenfalls einen Schuss-Kreis vor den Toren markieren, der nicht betreten werden darf.
• Entweder als Trainer die Punkte für jede Mannschaft laut mitzählen, oder jeweils einen Kapitän bestimmen, der die Punkte seines Teams zählt.