Ballgewinn im Mittelfeldpressing und schnelles umschalten

Fußball Taktik 16-Herren/Frauen Spielform Hauptteil

13-15 Spieler Bälle Hütchen Mittel Tor

Unterübungen

Planung
• Ein rechteckiges Hauptfeld markieren
• Vor dem Strafraum ein zweites Rechteck als Annahmezone abstecken
• Auf der Grundlinie ein Großtor mit Torhüter aufstellen
• Zwei Mannschaften einteilen
• Spieler auf ihren Positionen im Hauptfeld und in der Annahmezone verteilen
Umsetzung
• 5 gegen 6, Ausgangssituation: Verteidiger-Team in Ballbesitz
• Verteidiger versuchen, gegen die Überzahl der Angreifer über die Mittellinie zu dribbeln
• Erobert die Überzahl-Mannschaft den Ball, spielen sie schnell in die Annahmezone
• Dort versuchen zwei Angreifer im 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen
Variation & Tipps
Variationen
• Unterzahl-Team darf nur mit maximal drei Kontakten agieren
• Ein Minitor auf der Mittellinie platzieren und das Unterzahl-Team darauf spielen lassen
Tipps
• Mit Abseits spielen
• Nach Ballgewinn sofort präzise auf die beiden Stürmer in der Annahmezone spielen
• Überzahl im Zentrum konsequent nutzen und zielstrebig abschließen

Planung
• Grundaufbau beibehalten
• Drei Angreifer und zwei Verteidiger im Zentrum positionieren
• Flügelspieler wie im Hauptteil 1 anordnen
• Tor mit Torhüter besetzen
Umsetzung
• Grundablauf wie zuvor
• Am Flügel beginnt ein 4 gegen 5
• Nach Verlagerung ins Zentrum versuchen die Angreifer, im 3 gegen 2 auf das Tor abzuschließen
Variation & Tipps
Variationen
• Unterzahlteam am Flügel auf maximal drei Kontakte begrenzen
• Feld an der Strafraumgrenze vergrößern und im 4 gegen 3 auf das Tor spielen
Tipps
• Feldgrößen dem Leistungsstand anpassen
• Schnelles Kombinationsspiel vor dem Tor einfordern
• Torchancen konsequent und zielstrebig verwerten