- Planung
• Mannschaften beibehalten
• Ein 60 × 40 m großes Spielfeld mit Toren und Torhütern markieren
• Pro Team einen Ball bereitstellen - Umsetzung
• Alle Spieler passen sich mannschaftsübergreifend zu
• Trainer ruft plötzlich zwei Farben auf → diese Teams bilden sofort eine gemeinsame Mannschaft gegen die beiden anderen Teams
• Auf Trainerkommando müssen beide neu gebildeten Mannschaften schnellstmöglich eine 4-3-1-Grundformation einnehmen
• Das Team, das die Formation zuerst korrekt besetzt, erhält ein Zuspiel vom Trainer
• Anschließend 8 gegen 8 auf die Tore mit Torhütern
• Nach jedem Treffer bzw. spätestens nach 2 Minuten Neustart: alle vier Teams passen erneut frei untereinander
• Wertung: Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer? - Variation & Tipps
Variationen
• Grundformationen variieren (z. B. 4-2-2, 3-3-2)
• Trainer ruft für beide Teams unterschiedliche Formationen auf (z. B. „4-3-1 gegen 3-3-2“)
Tipps
• Spieler sollen erkennen, dass jede Position wichtig ist und sofort besetzt werden muss
• Beim schnellen Formationswechsel stets den Ball im Blick behalten
• Stürmer müssen auch defensiv mitarbeiten
• Unorganisierte Gegner sofort zielstrebig ausnutzen
Komplexes Umschalt- und Organisationsspiel
Voraussetzungen:
18 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tore
Unterübungen
Formationswechsel mit spontanem 8-gegen-8
4-Farben-Wechsel-Spiel
- Planung
• 60 × 40 m großes Spielfeld mit Toren und Torhütern markieren
• Pro Team einen Ball bereitstellen
• Mittellinie markieren
• Je zwei Teams einer Spielfeldhälfte zuweisen
• Zwei weitere Teams außen an den Linien des Feldes postieren - Umsetzung
• 4 gegen 4 in einer Spielfeldhälfte
• Torhüter startet die Aktion per Zuwurf
• Ballbesitzer halten den Ball in den eigenen Reihen
• Nach 5 aufeinanderfolgenden Pässen → schnelles Zuspiel auf einen wartenden Außenspieler
• Sofort starten alle Spieler ins 8 gegen 8 auf beide Tore
• Die Ballbesitzer spielen gemeinsam mit den Passgebern auf das gegenüberliegende Tor
• Nach jedem Angriff tauschen spielende und wartende Teams Aufgaben und Positionen
• Wertung: Welches Team erzielt die meisten Punkte? - Variation & Tipps
Variationen
• Nach Zuspiel zum Außenspieler müssen die Angreifer innerhalb von 30 Sekunden zum Abschluss kommen
• 8 gegen 8 startet auf Trainerkommando: Trainer ruft zwei Teams auf, die sofort zusammen agieren
Tipps
• Im Ballhalten den Torhüter aktiv einbinden, um Überzahl zu schaffen
• Mit Beginn des 8-gegen-8 sofort umschalten: Ballbesitzer auf Angriff, Gegner auf Abwehr
• Verteidiger sollen sich gegenseitig coachen und zügig Grundordnung herstellen
• Angriffe schnell und zielstrebig ausspielen, um Unordnung des Gegners auszunutzen
• Gegner konsequent attackieren, nicht nur Räume sichern