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Mit Stangentoren das Passen verbessern

fußball technik F-Jugend U8/U9 training
#Passen

Voraussetzungen:

11 Bälle 1 Tor 5 Stangen 6 Hütchen Klein Mind. 12 Spieler
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Aufwärmen 1

Stangentor-Pass

Organisation

  • Drei 2 Meter breite Stangentore aufstellen.
  • Vor und hinter jedem Stangentor ein verschiedenfarbiges Hütchen markieren.
  • Die Spieler mit Bällen an die Hütchen einer Farbe und ohne Bälle an die Hütchen der anderen Farbe verteilen.

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler dribbeln kurz an, passen durch das Stangentor zum Spieler gegenüber und laufen dem Ball nach.
  • Der Passempfänger nimmt zum andersfarbigen Hütchen an einem anderen Stangentor an und mit.
  • Der nächste Spieler startet, sobald der Passweg frei ist.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Aus der Hand volley mit der Innenseite zuspielen.
  • Aus der Hand volley mit dem Spann zuspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Immer aus der Bewegung und nur bei Blickkontakt zum Mitspieler passen.
  • Den zugespielten Ball immer zu einem anderen Stangentor an- und mitnehmen.
  • Die Stangentore verkleinern und so den Übungsablauf erschweren.
  • Die Spieler sollen sich orientieren und beachten, dass immer alle Hütchen besetzt sind.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

Stangentor-Treffer

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 3 Teams zu je 4 Spielern einteilen.
  • Jedes Team mit Bällen an einem Stangentor postieren.

Ablauf

  • Auf ein Startsignal des Trainers passen die Spieler durch die Stangentore zum Mitspieler gegenüber und laufen dem Ball nach.
  • Jedes Durchspielen der Stangentore ergibt einen Punkt.
  • Welches Team erreicht zuerst 30 Punkte?

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Mit 3, 2 Kontakten oder direkt spielen.
  • Nach jedem Pass beim gleichen Hütchen wieder anstellen.
  • Auf das Trainerkommando "Wechsel" laufen die Teams sofort zu einem anderen Stangentor.

Tipps und Korrekturen

  • Jedes Team zählt die eigenen Pässe durch das Stangentor laut mit.
  • Nach jedem Durchgang die Stangentore verkleinern und so die Herausforderung für die Spieler erhöhen.
  • Nach dem Pass die Stangentore umlaufen, so dass der Passweg durch die Stangentore stets frei ist.
  • Nach jedem Durchgang wechseln die Teams zu einem anderen Stangentor.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

Stangentor-Pass und Torschuss

Organisation

  • 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter zwei 2 Meter breite Stangentore nebeneinander aufstellen.
  • Vor einem und hinter dem anderen Stangentor jeweils ein Starthütchen markieren.
  • Mittig hinter den Stangentoren eine weitere Stange aufstellen.
  • Die Spieler mit Bällen in gleich große Gruppen an die Starthütchen verteilen.

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler A und B starten gleichzeitig, dribbeln kurz an und passen durch das Stangentor.
  • A umläuft das Stangentor, nimmt mit und schießt.
  • B umläuft das Stangentor, nimmt um die mittlere Stange mit und schießt zeitverzögert.

Variationen

  • Mit rechts passen und die Stangentore nur innen umlaufen.
  • Mit links passen und die Stangentore nur außen umlaufen.
  • Ein Stangentor mit rechts durchpassen und innen umlaufen, das andere Stangentor mit links durchpassen und außen umlaufen.
  • Mit rechts/links schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Nach jedem Durchgang am anderen Starthütchen wieder anstellen.
  • Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
  • Die Spieler müssen zeitversetzt schießen. Gegebenenfalls anstatt der Stange einen Slalom markieren, den der Spieler vor dem Torschuss durchdribbeln muss.
  • Den Torhüter regelmäßig entweder nach jedem Treffer oder nach jedem Fehlschuss wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

Stangentor-Pass und Überzahl

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Hinter einem Stangentor ein weiteres Starthütchen markieren.
  • Die Spieler an die Starthütchen verteilen, wobei die Spieler an den Starthütchen hinter den Stangentoren Bälle haben.

Ablauf

  • Die ersten Spieler mit Ball an jedem Starthütchen starten gleichzeitig.
  • A durchspielt und umläuft das Stangentor, schließt ab und wird Verteidiger.
  • B passt durch das Stangentor zu C und läuft als Angreifer vor das Tor.
  • C nimmt um die mittlere Stange herum mit und greift gemeinsam mit B im 2 gegen 1 auf das Tor an.
  • A kontert bei Ballgewinn auf die Stangentore.
  • Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Einen weiteren Ball einspielen, sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
  • B und C haben maximal 10 Sekunden Zeit, um den Angriff abzuschließen.

Tipps und Korrekturen

  • Zur besseren Orientierung gegebenenfalls ein Spielfeld markieren, in dem die Spieler 2 gegen 1 spielen.
  • In Überzahl den Gegner zunächst andribbeln und dann selbstständig zwischen Dribbling und Abspiel entscheiden.
  • Der Torhüter agiert mit dem Verteidiger zusammen, kann vom Verteidiger ins Spiel mit einbezogen werden und spielt gehaltene Bälle wieder ein.
  • Den Torhüter regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

Das Angriffsrecht erspielen

Organisation

  • Ein 20 x 40 Meter großes Spielfeld markieren.
  • Auf einer Grundlinie ein Tor und gegenüber zwei 2 Meter breite Stangentore aufstellen.
  • 2 Teams zu je 6 Spielern einteilen.

Ablauf

  • Eine Mannschaft greift auf das Tor an und verteidigt die beiden Stangentore.
  • Die andere Mannschaft greift auf die Stangentore an, stellt einen Torhüter und verteidigt das Tor.
  • Durchspielt die Mannschaft, die auf die Stangentore angreift, ein Stangentor, wechselt die Spielrichtung.
  • Welches Team erzielt die meisten Treffer beim Tor?

Variationen

  • Die Stangentore auf den Seitenlinien aufstellen.
  • Die Stangentore innerhalb des Feldes aufstellen, so dass diese zu einem Mitspieler durchspielt werden müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Größe der Stangentore dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Nach Durchspielen eines Stangentores die Spielrichtung sofort wechseln.
  • Die maximale Spielzeit pro Durchgang beträgt 4 Minuten. Durchspielt ein Team in dieser Zeit kein Stangentor, die Spielrichtung trotzdem wechseln
  • Als Trainer die erzielten Treffer beider Teams mitzählen.
Schlussteil