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Am Flügel geschickt verteidigen

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Defensivverhalten

Voraussetzungen:

1 Tor 20 Hütchen 5 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

DRIBBELN UND FINTIEREN IN DER DREIERGRUPPE

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum mehrere Technik-Stationen mit 2 gegenüberliegenden Positionshütchen und mittig je 1 Hütchentor errichten.
  • 3 Spieler an jeder Technik-Station aufstellen.
  • Pro Station 1 Ball.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Ballbesitzer dribbeln auf das Hütchentor zu und führen unmittelbar davor eine beliebige Finte aus.
  • Anschließend dribbeln sie zum gegenüberliegenden Hütchen und übergeben dort an den jeweils nächsten Mitspieler, der ebenfalls startet usw.

VARIATIONEN

  • Die Finten fest vorgeben.
  • Nach dem Umdribbeln des Hütchentores zum jeweils gegenüber postierten Mitspieler passen.
  • Einen Staffelwettbewerb durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Ball sicher führen und möglichst zügig zur gegenüberliegenden Seite dribbeln.
  • Auf einen korrekten Abstand zum Hütchentor bei der Finte achten.
  • Bei der Finte das Gewicht deutlich zur Seite verlagern und mit einer plötzlichen Temposteigerung zur jeweils entgegengesetzten Seite wegdribbeln.
  • Der Torhüter wärmt sich separat auf!
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

BALLANNAHME MIT SCHNELLER DREHUNG

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Je 1 Spieler im Hütchentor postieren.

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer passen zum Mitspieler im Hütchentor.
  • Dieser nimmt mit der Innenseite an und mit, umdribbelt das Hütchentor und passt zur jeweils gegenüberliegenden Seite.
  • Anschließend bietet er sich vor dem Hütchentor erneut zum Zuspiel an usw.

VARIATIONEN

  • Den Zuspielen jeweils durch das Hütchentor entgegentraten.
  • Nach der Ballkontrolle sofort aufdrehen und den Pass zur jeweils gegenüberliegenden Seite durch das Hütchentor zuspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein korrektes Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Vor dem Entgegenkommen eine Gegenbewegung als Körperfinte durchführen.
  • Auf präzise, stramme Zuspiele achten.
  • Den Ball mit möglichst wenigen Kontakten kontrollieren und sofort wieder abspielen.
  • Die Passempfänger nach jeweils 12 Zuspielen wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ABWEHRVERHALTEN AM FLÜGEL

ORGANISATION

  • In einer Spielfeldhälfte zwei 20 Meter breite Außenzonen errichten.
  • Auf Höhe des Strafraums jeweils 1 Dribbellinie sowie gegenüber 1 Hütchentor markieren.
  • 4 Teams zu je 4 Spielern bilden.
  • Die Angreifer-Teams stellen je 1 Anspieler, der sich am Hütchentor aufstellt.

ABLAUF

  • 3 plus Anspieler gegen 4 auf die Dribbellinie bzw. das Hütchentor.
  • Jede Aktion wird vom Anspieler der Angreifer gestartet.
  • Mit Abseits spielen!

VARIATIONEN

  • Der Anspieler darf jederzeit in den Spielaufbau einbezogen werden.
  • Nach seinem Zuspiel darf der Anspieler zum 4 gegen 4 ins Feld nachstarten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger rücken nach dem ersten Zuspiel zu einem Angreifer sofort konsequent nach vorne und setzen den Ballbesitzer unter Druck.
  • Darauf achten, dass der jeweilige Ballbesitzer stets von 2 Verteidigern gleichzeitig angegriffen wird ("Doppeln").
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ABWEHRVERHALTEN MIT AUSSENZONEN I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Dribbellinien entfernen.
  • Je 1 Flügelzone sowie die 28 Meter breite Mittelzone bilden je 1 Spielfeld.
  • Das Großtor mit Torhüter besetzen.
  • Gegenüber in jeder Zone 1 Hütchentor errichten.
  • 7 Angreifer und 8 Verteidiger benennen.

ABLAUF

  • 7 gegen 8 plus Torhüter auf das Großtor und die beiden Hütchentore.
  • Die Angreifer starten jede Aktion von der eigenen Grundlinie.
  • Mit Abseits spielen!

VARIATIONEN

  • Über die jeweils andere Seite spielen.
  • Treffer der Angreifer zählen 5-fach! Welches Team erzielt insgesamt die meisten Punkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen die gegnerischen Ballbesitzer konsequent doppeln.
  • Auf ein aggressives Zweikampfverhalten achten! Hat ein Verteidiger einen Ballbesitzer einmal unter Druck gesetzt, stets konsequent 'dranbleiben' und nicht mehr zurückweichen.
Hauptteil 2

Schlussteil

ABWEHRVERHALTEN MIT AUSSENZONEN I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten.
  • Das Feld auf die gesamte Breite erweitern.

ABLAUF

  • Den Grundablauf aus Hauptteil 2 beibehalten.
  • Die Ballbesitzer dürfen zunächst nur mit flachen Pässen agieren.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen auch mit Diagonalbällen agieren.
  • 2 Teams zu je 8 Spielern bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Befindet sich der Ball in einer der Außenzonen, rücken die Verteidiger aus der jeweils anderen Außenzone in die Mittelzone ein.
  • Aggressiv spielen: "Hin zum Ball!"
  • Nicht bewusst 'auf Abseits' spielen lassen! Nur vorrücken, wenn der Gegner unter Druck ist.
  • Nach Ballgewinn schnell auf Angriff umschalten und auf die gegenüberliegenden Hütchentore kontern.
Schlussteil