- Planung
• Grundaufbau und bestehende Gruppen weiter nutzen
• Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter markieren
• Vor dem Strafraum je zwei Angreifer und drei Verteidiger aufstellen
• Einen Startspieler im Mittelkreis sowie einen weiteren Spieler in den hinteren Feldern positionieren - Umsetzung
• Startspieler passt ins Feld zu seinem Mitspieler
• Dieser nimmt kurz an und mit und flankt ins diagonal gegenüberliegende Feld
• Dort entsteht ein 2-gegen-3 bis zum Torabschluss
• Verteidiger versuchen, den Ball schnell zu gewinnen oder zum Anspieler in den Mittelkreis zu klären - Variation & Tipps
Variationen
• Flankengeber startet zum 3-gegen-3 nach
• Flankengeber und Startspieler rücken zum 4-gegen-3 nach
• Zusätzliche Verteidiger bestimmen, die aus dem Mittelfeld nachstarten
Tipps
• Bei Flugbällen ins gegenüberliegende Feld muss der zugeordnete Verteidiger dem Angreifer folgen und konsequent ins Kopfballduell gehen
• Freier Verteidiger setzt sich gleichzeitig nach hinten ab, um Tiefe zu sichern
• Verteidiger sollen erkennen, dass sie sofort zurückfallen müssen, wenn ein unbedrängter Flugball aus dem Mittelfeld gespielt werden kann – danach aktiv nach vorne zum Klären starten
• Aktionen von beiden Seiten durchführen
Positionstraining Verteidiger: Abwehrkopfbälle gegen Diagonalbälle
Voraussetzungen:
15 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tor
Positionsspezifisches Abwehrtraining der Innenverteidiger
Abwehrverhalten bei hohen Bällen 1
- Planung
• Grundaufbau weiter nutzen
• Spielfeld seitlich auf Höhe der Rechtecke begrenzen
• Gegenüber vom Tor eine Dribbellinie markieren
• Zwei Teams à 7 Spieler bilden
• Angreifer: einen Anspieler im Mittelkreis sowie Spieler in den beiden hinteren Feldern positionieren
• Alle übrigen Spieler im Hauptfeld aufstellen - Umsetzung
• Anspieler eröffnet jede Aktion mit einem Pass in eines der hinteren Felder
• Passempfänger nimmt kurz an und mit und spielt einen Flugball ins diagonal gegenüberliegende Feld
• Anschließend freies 7-gegen-7 auf das Tor mit Torhüter
• Ballgewinn der Verteidiger → Konter über die gegenüberliegende Dribbellinie - Variation & Tipps
Variationen
• Wettbewerb: Wie oft gewinnen die Innenverteidiger bei zehn Angriffen das Kopfballduell?
• Flankengeber in den hinteren Feldern dürfen ebenfalls unter Druck gesetzt werden
Tipps
• Nach Querpass des Anspielers lässt sich der freie Innenverteidiger hinter die Rechtecke fallen und stellt sich auf den Flugball ein
• Zweiter Innenverteidiger startet währenddessen aktiv nach vorne, um den Flugball entschlossen zu klären
• Saubere Abstimmung der Innenverteidiger einfordern
• Abwehrkette so staffeln, dass sie nicht mit einem Flugball überspielt werden kann
• Felder an der Mittellinie bleiben Tabuzonen für die Verteidiger, damit präzise Flugbälle möglich sind
Abwehrverhalten bei hohen Bällen 2
- Planung
• Grundaufbau und Mannschaften beibehalten
• Beide Felder vor dem Strafraum entfernen - Umsetzung
• 7 gegen 7 auf das Tor mit Torhüter und auf die gegenüberliegende Dribbellinie
• Angreifer eröffnen jede Aktion mit einem freien Zuspiel aus dem Mittelkreis
• Ein Torabschluss ist erst erlaubt, nachdem mindestens ein Angreifer aus einem der hinteren Felder hoch vor das Tor geflankt hat
• Flankengeber in den hinteren Feldern stehen unter Schutz und dürfen nicht attackiert werden - Variation & Tipps
Variationen
• Angreifer müssen zunächst mindestens sechs Pässe spielen, bevor der Flugball vor das Tor erfolgen darf
• Rechtecke entfernen und zum Abschluss frei spielen lassen
Tipps
• Innenverteidiger sollen Flugballsituationen früh erkennen und rechtzeitig rückwärts absichern
• Bei flachen Zuspielen als Verteidiger erst vorrücken, dann im passenden Moment wieder fallen lassen
• Auf das diagonale Absetzen des freien Innenverteidigers achten