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Verteidigen in der Kette

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Defensivverhalten

Voraussetzungen:

13 Hütchen 1 Ball Klein Mind. 14 Spieler
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Unterübungen

Aufwärmen 1

DRIBBELN UND PASSEN

ORGANISATION

  • Einen Parcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A passt quer zu B, der um die Hütchen dribbelt und auf C spielt.
  • C spielt auf D, der zu E passt.
  • E passt zu F weiter, der um die Hütchen dribbelt und erneut auf C spielt.
  • C passt auf G, der zum jeweils nächsten Spieler bei A passt.
  • Alle Passgeber folgen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen: A und E starten die Passkombinationen leicht zeitversetzt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf Beidfüßigkeit beim Dribbeln achten.
  • Die Zuspiele sofort in die neue Passrichtung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSPARCOURS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Dribbelhütchen entfernen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A passt quer zu B, der auf C spielt.
  • C lässt auf B zurückprallen, der erneut auf C in den Lauf zuspielt.
  • C spielt auf D weiter, der zu E passt.
  • E leitet weiter auf F, der quer auf G spielt.
  • G passt zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Zuspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Die Spielrichtung wechseln: Der erste Spieler bei E hat 1 Ball.
  • A und D dribbeln zu B bzw. E, wo sie den Ball jeweils übergeben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Vor dem Zuspiel eine Finte ausführen.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

VERSCHIEBEN IN DER FÜNFERKETTE

ORGANISATION

  • Auf Strafraumbreite ein 18 Meter tiefes Feld markieren
  • 3 gleich große Zonen errichten
  • 5 Verteidiger bestimmen und in der Mittelzone aufstellen
  • Alle übrigen Spieler agieren als Angreifer und stellen sich in den beiden anderen Zonen auf

ABLAUF

  • Zonenspiel im 4 plus 4 gegen 5: Die Ballbesitzer versuchen, die Mittelzone zu einem Mitspieler in der gegenüberliegenden Endzone zu überspielen.
  • Gelingt dies, so erhalten die Angreifer 1 Punkt.
  • Gelingt es den Verteidigern, das Zuspiel zu verhindern und den Pass abzufangen, so erhalten sie 1 Punkt für die Teamwertung.

VARIATIONEN

  • Erleichtern: In den Endzonen 4 Längszonen errichten, die die Angreifer jeweils nicht verlassen dürfen.
  • Die Angreifer müssen zunächst 5 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe sie zur gegenüberliegenden Endzone durchpassen dürfen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Verteidiger bei den jeweiligen Ballbesitzern immer ein Abwehrdreieck bilden.
  • Vor dem Ball immer diagonal versetzt agieren, um dem Passgeber keine Nahtstellen zu eröffnen.
  • Die Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

VERSCHIEBEN IN DER VIERERKETTE

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Breite des Feldes auf 25 Meter reduzieren
  • 6 Verteidiger und 7 Angreifer bestimmen
  • Die Verteidiger stellen 2 Zielspieler, die sich außerhalb des Feldes aufstellen
  • Alle übrigen Verteidiger postieren sich in der Mittelzone
  • Die Angreifer stellen sich in den Endzonen auf

ABLAUF

  • Grundablauf wie in Hauptteil 1.
  • Jetzt versuchen die Verteidiger, den Ball durch ein gezieltes Verschieben in der Viererkette zu erobern.
  • Gelingt dies, so versuchen sie, auf einen der beiden Zielspieler außerhalb des Feldes zu passen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen mit mindestens 3 Kontakten agieren.
  • Die Verteidiger stellen einen Sechser, der in der Zone der Aufbauspieler versucht, das Zusammenspiel der Angreifer zu stören.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Breite des Feldes dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Der jeweils nächste Spieler muss stets leicht nach hinten versetzt absichern.
Hauptteil 2

Schlussteil

VERSCHIEBEN DER VIERERKETTE MIT EINEM SECHSER

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum ein 25 x 40 Meter großes Feld abstecken
  • 3 Zielspieler bestimmen und im Strafraum aufstellen
  • 2 Teams einteilen
  • Die Verteidiger stellen sich im 4-1-System auf

ABLAUF

  • 5 gegen 5 im Feld.
  • Die Angreifer versuchen, einen der Zielspieler im Strafraum anzuspielen (= 1 Punkt für die Teamwertung).
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so versuchen sie, über die gegenüberliegende Grundlinie zu dribbeln.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen mit mindestens 3 Kontakten spielen.
  • Auf der Grundlinie der Angreifer 1 Großtor mit Torhüter aufstellen.
  • Zum Schluss auf 2 Tore mit Torhütern spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen versuchen, die Passwege durch ein geschicktes Stellungsspiel zuzustellen.
  • In Ballnähe möglichst Abwehrdreiecke herstellen.
  • Gegebenenfalls zwischendurch im Detail korrigieren, auch um die Belastungssteuerung stets im Auge zu behalten.
Schlussteil