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Korrekt getimt in den Rücken der Abwehr passen

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Flügelspiel #Letztes Drittel

Voraussetzungen:

14 Hütchen 2 Tore 3 Bälle Klein Mind. 12 Spieler
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASS-STAFETTE

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum ein 30 x 20 Meter großes Rechteck markieren.
  • Im Zentrum Positionshütchen aufstellen.
  • Je 2 Spieler an den Eckhütchen aufstellen.
  • Je 1 Spieler an den inneren Hütchen postieren.
  • Die jeweils ersten Spieler an 2 diagonal gegenüberliegenden äußeren Eckhütchen haben je 1 Ball.

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer passen zu ihren Mitspielern am inneren Quadrat, die die Zuspiele direkt in den Lauf zurückprallen lassen.
  • Die Spieler nehmen kurz an und mit und passen zum nächsten Mitspieler am im Gegenuhrzeigersinn nächsten Eckhütchen.
  • Anschließend laufen sie ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Die Passrichtung ändern: Im Uhrzeigersinn um das Feld laufen und spielen.
  • Die "Innenspieler" starten den Zuspielen jeweils von einem weiteren Positionshütchen in der Feldmitte entgegen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Druckvolle Pässe fordern.
  • Darauf achten, dass die Spieler sich stets präzise in den Fuß bzw. in den Lauf zuspielen.
  • Die "Innenspieler" regelmäßig wechseln.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSEN UND ENTGEGENSTARTEN

ORGANISATION

  • Eine Passzone markieren.
  • Zusätzlich 2 "innere Hütchen" aufstellen.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.

ABLAUF

  • A passt zu B und läuft seinem Abspiel nach.
  • Gleichzeitig startet C zum inneren Hütchen entgegen, wo er das Zuspiel von B erhält.
  • Anschließend lässt C auf D prallen, der die Passfolge in umgekehrter Reihenfolge startet usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links zuspielen.
  • Mit genau 2 Kontakten zupassen (annehmen, spielen).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stramme und präzise Zuspiele fordern.
  • Auf ein richtiges Timing beim Entgegenstarten achten.
  • Die Pass- bzw. Laufdistanzen dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS NACH RÜCKPASS VON DER GRUNDLINIE

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter eine Zone zwischen Torraum und Elfmeterpunkt markieren.
  • An der Strafraumgrenze sowie an der Seite Positionshütchen errichten.
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen.
  • Die Spieler am mittleren Positionshütchen haben Bälle.

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer passt zum jeweils ersten Mitspieler am äußeren Positionshütchen, der nach vorne in den Strafraum mitnimmt.
  • Anschließend hinterläuft der Passgeber seinen in Richtung "kurzer Pfosten" startenden Partner in die Torschusszone.
  • Der Außenspieler passt von der Grundlinie scharf in die Zone.
  • Die Angreifer versuchen, das Zuspiel zu verwerten.

VARIATIONEN

  • Von der jeweils anderen Seite üben.
  • Die Schusstechniken vorgeben (z. B. nur mit der Innenseite schießen).
  • 1 Verteidiger bestimmen, der sich jeweils in der Torschusszone postiert.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler regelmäßig durchwechseln.
  • Auf ein richtiges Timing beim Hereinstarten ins Zentrum achten.
  • Darauf achten, dass die Angreifer sich diagonal versetzt postieren.
  • Die Torchancen sicher verwandeln!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

RÜCKPASS-SPIEL IM 5 GEGEN 5 I

ORGANISATION

  • Ein 40 x 40 Meter großes Feld mit 2 Toren markieren.
  • Vor den Toren Torschusszonen errichten.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer dürfen nur aus den beiden Torschusszonen erzielt werden.
  • Spielzeit: jeweils 5 Minuten.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • 2 "neutrale" Spieler benennen, die die Ballbesitzer unterstützen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein korrektes Timing zwischen Passgeber und Angreifer im Zentrum achten.
  • Darauf achten, dass sich die Angreifer in der Torschusszone diagonal versetzt ("gestaffelt") postieren.
  • Torchancen direkt und entschlossen verwandeln!
Hauptteil 2

Schlussteil

RÜCKPASS-SPIEL IM 5 GEGEN 5 II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Zonen vor den Toren auf Torbreite reduzieren und in der Tiefe bis zur Strafraumlinie vergrößern.

ABLAUF

  • Den Ablauf beibehalten.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Torschusszonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Ballbesitzer situationsabhängig erkennen, wann ein Pass in die Torschusszone gespielt werden kann.
  • Auf ein schnelles und flüssiges Kombinieren vor dem "finalen Pass" in die Zone achten.
  • Als Angreifer die Zuspiele mutig und entschlossen per Direktschuss verwandeln!
Schlussteil