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Diagonale Seitenverlagerung

Fußball Taktik Technik Herren/Frauen Training
#Flugbälle #Spielverlagerung

Voraussetzungen:

14 Hütchen 2 Tore 4 Bälle 6 Stangen Mind. 18 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASSSPIEL IN 2 DREIECKEN

ORGANISATION

  • 2 Pass-Stationen errichten
  • Jeweils 9 Spieler an den Hütchen verteilen

ABLAUF

  • A passt zu B, der zu C weiterleitet.
  • C nimmt das Zuspiel an und mit und passt anschließend zu D weiter.
  • D passt zu E, der auf F weiterleitet.
  • F nimmt das Zuspiel an und mit und passt anschließend wieder zu A usw.
  • Die Spieler laufen jeweils ihren Abspielen auf die nächste Position nach.

VARIATIONEN

  • Nur direkt spielen.
  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
  • Die beiden seitlichen Hütchen versetzen, und die Passfolge im Uhrzeigersinn starten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Dem Mitspieler 'in den Fuß' bzw. 'in den Lauf' passen, nicht in dessen Rücken!
  • Das Passtempo dem Könnensstand entsprechend langsam steigern!
  • Genauigkeit vor Passhärte!
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSSPIEL MIT FLUGBÄLLEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Abstände zwischen den Hütchen erhöhen (etwa 35 Meter zwischen den beiden Starthütchen)

ABLAUF

  • Die Passfolge beibehalten.
  • Jetzt spielen C bzw. F einen Flugball auf D bzw. A.
  • Die Spieler wechseln nach jeder Aktion innerhalb ihres Dreiecks im Uhrzeigersinn eine Position weiter.

VARIATIONEN

  • Nach der Passablage von B bzw. E einen direkten Flugball spielen.
  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Entfernung der Passdreiecke zueinander dem Könnensstand der Spieler entsprechend langsam steigern!
  • Genauigkeit vor Passhärte!
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DIAGONALBÄLLE MIT TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Ein 2/3-Spielfeld mit großen Toren mit Torhütern markieren
  • Zwei 12 x 12 Meter große Felder auf den Außenpositionen errichten
  • Je 3 Slalomstangen im Abstand von 2 Metern leicht versetzt an der Strafraumecke aufstellen
  • Zusätzlich Start- und Positionshütchen errichten und die Spieler daran verteilen

ABLAUF

  • Der Torhüter beginnt den Spielaufbau abwechselnd mit einem gezielten Abwurf auf einen Mittelfeldspieler an den Positionshütchen.
  • Der Passempfänger lässt nach innen auf einen Mitspieler prallen, der von einer Position neben dem Tor startet.
  • Dieser nimmt das Zuspiel in die Bewegung an und mit und spielt einen Flugball in das diagonal gegenüberliegende Außenquadrat.
  • Der dort postierte Mitspieler nimmt in den Slalomparcours an und mit und schließt anschließend auf das Tor ab.
  • Nach jeweils 5 Minuten wechseln die Spieler die Seiten.

VARIATIONEN

  • Auch die Flugbälle per Direktspiel zuspielen.
  • 1 Verteidiger bestimmen, den die Außenspieler nach der An- und Mitnahme des Flugballes im 1 gegen 1 ausspielen müssen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Im Tor ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
  • Auf schnelle und präzise Abwürfe des Torhüters achten!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

SPIELVERLAGERUNG IM AUFBAUSPIEL MIT TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • 1 Mannschaft zu 10 sowie 1 Team zu 6 Spielern einteilen
  • Je 1 Spieler der Überzahlmannschaft in den Feldern auf den Außenzonen postieren

ABLAUF

  • 8 gegen 6 im Feld.
  • Das Überzahlteam versucht, sich 5-mal in den eigenen Reihen zuzupassen und anschließend einen gezielten Diagonalball zu einem Mitspieler in einem der beiden Felder auf den Außenzonen zu spielen.
  • Der Außenspieler kontrolliert das Zuspiel, umdribbelt die Slalomstangen und schließt auf das Tor ab.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.

VARIATIONEN

  • Die Außenspieler können als zusätzliche Angreifer ins Spielfeld einrücken (9 gegen 6 bzw. 10 gegen 6).
  • Das Überzahlteam muss mit höchstens 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer sollen möglichst die gesamte Breite und Tiefe des Spielfeldes nutzen.
  • Die Anzahl der Spieler in der Unterzahlmannschaft je nach Leistungsstand der Spieler erhöhen oder verringern.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten!
Hauptteil 2

Schlussteil

9 GEGEN 7 MIT 2 TORHÜTERN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Slalomstangen entfernen
  • 1 Mannschaft zu 9, 1 Team zu 7 Spielern bilden

ABLAUF

  • 9 gegen 7 auf 2 Tore mit Torhütern.
  • Treffer nach einem Diagonalball zu einem Mitspieler, der in eines der Außenfelder gestartet ist, zählen doppelt!

VARIATIONEN

  • Die Überzahlmannschaft darf mit höchstens 3 Kontakten agieren!
  • 2 Teams zu je 8 Spielern bilden und frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer sollen möglichst die gesamte Breite und Tiefe des Spielfeldes nutzen.
  • Die Aufgaben zum Trainingsende möglichst fließend in ein freies Spiel übergehen lassen.
Schlussteil