- Planung
• Ein 60 × 40 Meter großes Spielfeld markieren
• Feld in drei Zonen unterteilen
• Tore Rücken an Rücken auf den Grundlinien von Zone 2 aufstellen
• Zwei Mannschaften einteilen und im 1-5-2-System auf die Zonen verteilen - Umsetzung
• 5 gegen 5 in Zone 2 auf Ballhalten spielen
• Sobald ein Team fünf Pässe in Folge schafft, folgt das Anspiel zu einem der beiden Stürmer in der eigenen Angriffszone
• Stürmer greifen im 2 gegen 1 auf das Tor an und versuchen abzuschließen
• Danach Neustart in Zone 2
• Jeder Treffer zählt für die Mannschaftswertung
• Gewonnen hat das Team, das zuerst fünf Tore erzielt - Variation & Tipps
Variationen
• In Zone 2 wird 4 gegen 4 gespielt, in den äußeren Zonen jeweils 2 gegen 2
• Passgeber darf als zusätzlicher Angreifer nachrücken
• Direkte Treffer zählen doppelt
• Erobern die Verteidiger den Ball, dürfen sie einen Flugball über Zone 2 hinweg auf die eigenen Stürmer in der gegenüberliegenden Angriffszone spielen
Tipps
• Torhüter aktiv ins Mannschaftstraining einbinden
• Durch geschicktes Anbieten und Freilaufen kontinuierlich Anspielstationen schaffen
• Stürmer starten erst dann ins Freilaufen, wenn der Passweg frei ist und Blickkontakt hergestellt wurde
• Aus dem Rücken des Verteidigers anbieten
• Positionen regelmäßig durchwechseln
Schnell in Abschlusspositionen kommen
Voraussetzungen:
16-20 Spieler
Bälle
Groß
Hütchen
Tore
Schneller Torabschluss 1
Schneller Torabschluss 2
- Planung
• Grundaufbau und Mannschaften beibehalten
• Tore zueinander drehen
• Je vier Spieler beider Teams in Zone 1 und Zone 3 aufstellen - Umsetzung
• 4 gegen 4 in Zone 1 und Zone 3 auf Ballhalten spielen
• Nach drei erfolgreichen Pässen darf der Ballbesitzer in die Mittelzone dribbeln und auf das gegenüberliegende Tor abschließen
• Alternativ: Pass auf einen Mitspieler in der Mittelzone, der ebenfalls abschließt
• Anschließend sofortige Spielfortsetzung im 4 gegen 4 in Zone 1 bzw. Zone 3
• Jeder Treffer zählt für die Mannschaftswertung
• Sieger ist das Team mit den meisten Toren nach acht Minuten - Variation & Tipps
Variationen
• Auf Trainerkommando in die Mittelzone starten
• Ein gegnerischer Verteidiger darf in die Mittelzone nachrücken und den Torschützen attackieren; bei Ballgewinn kontert er auf das andere Tor
Tipps
• Auf eine aktive, deutliche Kommunikation zwischen den Spielern achten
• Möglichst direkt und entschlossen abschließen
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen
• Nach Pass oder Dribbling in die Mittelzone sofort mit einem neuen Ball im 4 gegen 4 weiterspielen