Kombinationsspiel vor und im Strafraum

Unterübungen

• Direktschuss im Strafraum
• Passparcours diagonal
• Staffelübungen
• Überzahlangriff im Strafraum

Aufwärmen 1

TECHNIKPARCOURS

ORGANISATION

• Einen Passparcours errichten und die Spieler an den Positionen verteilen
• Die jeweils ersten Spieler bei A und E haben je 1 Ball

ABLAUF

• A passt zu B, der auf C prallen lässt.
• C leitet in den Lauf von D weiter, der in die Bewegung zum vor ihm liegenden Hütchen mitnimmt.
• Von dort passt er auf E, der zum nächsten Hütchen dribbelt und dort an F übergibt.
• F passt zu G, der kurz an- und mitnimmt, zurück zu A spielt usw.
• Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.
• Von A und E gleichzeitig starten.

VARIATIONEN

• Mit unterschiedlichen Bällen spielen (z. B. einen Mini- oder Leichtball verwenden).
• Die Passempfänger müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).

TIPPS UND KORREKTUREN

• Auf druckvolle Pässe in den Fuß bzw. in den Lauf der Mitspieler achten.
• Den Zuspielen als Passempfänger aktiv entgegenstarten.

Aufwärmen 2

STAFFELPARCOURS

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten
• 2 Teams bilden und jeweils den Positionen zuweisen
• Die Startspieler beider Teams halten je 1 Ball in den Händen

ABLAUF

• Auf ein Trainerkommando laufen die beiden Startspieler zur jeweils nächsten Position und übergeben den Ball dort an den jeweiligen Mitspieler.
• Dieser läuft ebenfalls zur nächsten Position usw.
• Die letzten Spieler laufen bis zum Zielhütchen und berühren dieses mit dem Ball.
• Welches Team erreicht zuerst das Zielhütchen?
• Mehrere Durchgänge spielen und die Teamsiege zählen.

VARIATIONEN

• Ohne Ball spielen: Die jeweils nächsten Mitspieler abklatschen.
• Die Spieler dribbeln von Position zu Position und übergeben an den jeweils nächsten Mitspieler.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Spieler dürfen sich beim Laufen jeweils leicht und mit angelegtem Arm rempeln.
• Darauf achten, dass die Spieler bei der Ballübergabe jeweils mit einem Fuß am Hütchen stehen.
• Nach jedem Durchgang müssen die Verlierer 10 Liegestütze absolvieren.

Hauptteil 1

KOMBINATIONS-TORSCHUSS

ORGANISATION

• Den Grundaufbau weiter verwenden
• Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
• Die Positionen F und G entfernen
• Die Spieler an den Positionen verteilen
• Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

• A passt zu B, der auf C prallen lässt.
• C spielt in den Lauf von D, der in die Bewegung zum nächsten Hütchen mitnimmt und von dort auf den einlaufenden E querlegt.
• E schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
• Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

• Die Hütchen von A und C umstellen und über die andere Seite spielen.
• B und C müssen mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, passen).
• E muss per Direktschuss abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Auf präzise Torabschlüsse achten.
• Als Torhüter spielnah die 'kurze Ecke' abdecken.
• Die Torhüter wechseln sich regelmäßig ab.

Hauptteil 2

ÜBERZAHLSPIEL IM 4 GEGEN 3

ORGANISATION

• Auf Grund- und Mittellinie je 1 Großtor mit Torhüter aufstellen
• Aneinandergrenzend zwei 25 x 40 Meter große Felder markieren
• Die Strafräume markieren und je 3 Angreifer und 3 Verteidiger darin postieren
• Die Anspieler stellen sich mit Bällen an der Mittellinie auf

ABLAUF

• Die Anspieler passen in die Strafräume und starten so die Aktion.
• 4 gegen 3 bis zum Torabschluss.
• Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so versuchen sie, über die Mittellinie zu dribbeln.

VARIATIONEN

• Einen Wettbewerb durchführen: Welches Angreifer-Team erzielt die meisten Treffer?
• Die Angreifer müssen mindestens 4-mal in den eigenen Reihen spielen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Keine Distanzschüsse oder Dribblings der Anspieler mit Torabschluss erlauben.
• Präzise in die Torecken schießen!

Schlussteil

DIREKTSCHUSS-SPIEL IM 8 GEGEN 6

ORGANISATION

• Auf einer Spielfeldhälfte 2 Tore mit Torhütern aufstellen
• Die Strafräume markieren
• 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen

ABLAUF

• 8 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
• Gültige Treffer der Überzahlmannschaft können nur per Direktschuss innerhalb des gegnerischen Strafraums erzielt werden.

VARIATIONEN

• Nur Flachpässe erlauben.
• 2 gleichgroße Teams bilden und im 7 gegen 7 spielen. Beide Teams dürfen nur per Direktschuss abschließen.
• Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Besonders die Außenspieler sollen mit höchstmöglichem Tempo in den Strafraum dribbeln.
• Als Stürmer im Strafraum aktiv in den Quer- oder Rückpass starten und zielstrebig abschließen!