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Diagonaler Seitenwechsel

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Spielverlagerung

Voraussetzungen:

12 Hütchen 1 Tor 3 Bälle Mind. 15 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASSFOLGEN

ORGANISATION

  • 1 Passparcours markieren
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A und D starten gleichzeitig und passen zu B bzw. E.
  • Die Passempfänger lassen die Zuspiele direkt zurückprallen.
  • Anschließend passen A bzw. D zu C bzw. F, die ebenfalls sofort prallen lassen.
  • Jetzt passen A bzw. D diagonal zum jeweils nächsten Spieler bei D bzw. A, die die Passfolgen entsprechend fortsetzen usw.
  • Alle Spieler laufen in ihrem Passdreieck im Uhrzeigersinn zur jeweils nächsten Position und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Im Direktspiel agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf flache und präzise Zuspiele achten.
  • Die Passempfänger sollen den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt mit einer Gegenbewegung aktiv entgegenstarten.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSFOLGEN MIT FLUGBÄLLEN

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Einen zweiten identischen Parcours markieren
  • Die Abstände zwischen den Positionshütchen vergrößern
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt erfolgt der diagonale Wechsel von A zu D per Flugball.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Ball vor dem Flugball richtig in die neue Spielrichtung vorlegen.
  • Auf einen technisch korrekten Vollspannstoß beim diagonalen Felderwechsel achten.
  • Als Passempfänger den Flugball sofort in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DIAGONALER SEITENWECHSEL MIT TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Vor einem Tor mit Torhüter mehrere Positionshütchen und eine Finten-Station markieren
  • Die Spieler an den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • Die Passfolge aus dem Aufwärmen beibehalten.
  • Jetzt nimmt D den diagonalen Flugball von A in Richtung Tor mit, führt an der Strafraumgrenze eine Finte aus und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Die Passspieler A, B und C wechseln nach jeder Aktion im Uhrzeigersinn zur jeweils nächsten Position.
  • Nach einigen Durchgängen tauschen die Passspieler mit D die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • Die Außenspieler D noch weiter von außen starten lassen: Die Positionshütchen an der Seitenlinie markieren.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

TIPPS UND KORREKTUR

  • Passgeber A muss sich den Ball zum Flugball jeweils diagonal vorlegen.
  • Auf präzise Diagonalbälle in den Lauf des Außenspielers achten.
  • Das Zuspiel mit höchstem Tempo in Richtung Tor an- und mitnehmen.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

DIAGONALER SEITENWECHSEL IM 6 PLUS 2 GEGEN 5 PLUS 1

ORGANISATION

  • Eine Platzhälfte als Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Zwischen Strafraum- und Mittellinie eine Außenzone errichten und auf der Linie ein Positionshütchen aufstellen
  • Mit Hütchen 2 Kontertore markieren
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
  • 2 Angreifer in der Außenzone sowie 1 Verteidiger am Positionshütchen aufstellen
  • Alle übrigen Spieler im Feld postieren

ABLAUF

  • 6 plus 2 gegen 5 plus 1 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Kontertore.
  • Jeder Angriff wird vom Überzahl-Team an der Mittellinie gestartet.
  • Gültige Treffer können nur nach einem diagonalen Zuspiel in die Flügelzone erzielt werden.
  • Mit dem Anspiel nach außen schalten sich die beiden Flügelspieler sowie der Verteidiger am Positionshütchen zum 8 gegen 6 bis zum Torabschluss ein.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer müssen sich zunächst 5-mal in den eigenen Reihen zuspielen, ehe sie in die Flügelzone passen dürfen.
  • Im Feld im 6 gegen 6 in Gleichzahl agieren: Erst mit dem Diagonalball in die Flügelzone entsteht die Überzahlsituation im 8 gegen 6.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

TIPPS UND KORREKTUR

  • Mit dem Pass in die Flügelzone dürfen alle Spieler ohne Einschränkungen agieren.
  • Der linke Außenspieler nimmt das Zuspiel mit hohem Tempo entweder direkt in Richtung Tor oder auf die Grundlinie an und mit.
  • Darauf achten, dass die Außenspieler beim Pass aus dem Zentrum nicht im Abseits stehen.
  • Der zentrale Spieler, der den Diagonalball nach außen spielt, darf nicht zu weit aufrücken, um beim Pass nicht zu stark unter Gegnerdruck zu stehen.
Hauptteil 2

Schlussteil

TORE NACH DIAGONALEM SEITENWECHSEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Teams aus Hauptteil 2 weiter verwenden
  • Zusätzlich auch auf der jeweils anderen Seite eine Außenzone markieren und auf der Mittellinie ein weiteres Hütchentor errichten

ABLAUF

  • 8 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Kontertore.
  • Die Verteidiger dürfen zunächst nur in 2 Zonen agieren.
  • Mit dem Pass in die freie Außenzone freies Spiel bis zum Torabschluss.

VARIATIONEN

  • Als Trainer vorgeben, welche Außenzone von den Verteidigern geräumt werden muss.
  • Abwechselnd über rechts bzw. links spielen.
  • Die Ballbesitzer müssen zunächst 5-mal in den eigenen Reihen spielen, ehe sie in die freie Flügelzone passen dürfen.
  • 2 Teams zu je 7 Spielern bilden: Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Ablauf aus Hauptteil 2 zum Schluss variabel über beide Seiten durchführen.
  • Der Diagonalball darf situativ auch flach gespielt werden.
  • Die beiden zentralen Spieler dürfen nicht zu weit aufrücken, um stets ohne Gegnerdruck anspielbar zu sein.
  • Nach dem Diagonalball schnell in Richtung Tor kombinieren und zielstrebig abschließen.
Schlussteil