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Zentrumsspieler schulen

Fußball Taktik Herren/Frauen Training
#Zentrumsspiel

Voraussetzungen:

10 Hütchen 1 Tor 2 Bälle Mind. 15 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASSKOMBINATION I

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum ein 12 x 30 Meter großes Rechteck markieren
  • Zusätzlich Positionshütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und F haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
  • A bzw. F passen zu B bzw. G, die auf C bzw. H prallen lassen.
  • C und H spielen auf D bzw. I weiter, die auf E bzw. J prallen lassen.
  • E und J passen zu den jeweils nächsten Spielern bei A und F usw.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Die Spielrichtung ändern und im Uhrzeigersinn zupassen.
  • Die Seitenwechsel von E zu F bzw. von J zu A als Flugbälle zuspielen.
  • Alle Zuspiele müssen direkt erfolgen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die Spieler im Rechteck den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt und einer Gegenbewegung aktiv entgegenstarten.
  • Auf eine offene Stellung achten, damit die Zuspiele möglichst direkt weitergeleitet werden können.
  • Flache und präzise Zuspiele fordern.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSKOMBINATION II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Positionshütchen umstellen
  • Die Spieler neu auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und D haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Mit 2 Bällen gleichzeitig spielen.
  • Die Startspieler spielen einen Doppelpass mit B bzw E und passen jeweils zu C bzw. F auf die gegenüberliegende Seite weiter.
  • C und F passen zum jeweils nächsten Spieler bei D und A usw.
  • Die Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Die zentralen Spieler B und E dribbeln aus dem Rechteck heraus und übergeben zurück an A und D, die zu C und F auf die jeweils andere Seite passen.
  • Die Pässe auf die jeweils andere Seite per Flugball zuspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass sich die zentralen Spieler zunächst vom Pass weg bewegen und erst dann explosiv entgegenstarten.
  • Die Zuspiele feste zurückprallen lassen.
  • Auf stramme und präzise Zuspiele zur jeweils anderen Seite achten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ZENTRUMSSPIELER I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Positionshütchen entfernen
  • Auf der Grundlinie 1 Großtor und auf der Mittellinie 2 Hütchentore markieren
  • Das Großtor mit Torhüter besetzen
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
  • Die Angreifer stellen 2 Zentrumsspieler, die sich in der mittleren Zone aufstellen

ABLAUF

  • 8 gegen 6 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Kontertore.
  • Die Angreifer müssen zunächst mindestens über einen Zentrumsspieler kombinieren, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Die Verteidiger dürfen die zentrale Zone nicht betreten.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die beiden Hütchentore.
  • Jeder Angriff wird vom Überzahlteam von der eigenen Grundlinie aus gestartet.

VARIATIONEN

  • Es müssen erst beide zentralen Spieler angespielt werden, ehe die Angreifer auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Die Größe der Mittelzone variieren.
  • Das Überzahlteam darf mit maximal 3 Kontakten spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die beiden zentralen Spieler stets in Bewegung sind und sich jeweils seitlich anbieten.
  • Dabei die Positionen mehrmals gegenseitig tauschen.
  • Die Außenspieler häufig ins Spiel einbeziehen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ZENTRUMSSPIELER II

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Jetzt zusätzlich 1 Verteidiger in der Mittelzone postieren

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt agieren die Zentrumsspieler in der Mittelzone im 2 gegen 1 gegen den Verteidiger.
  • Es müssen zunächst beide Zentrumsspieler angespielt werden, ehe die Angreifer auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die gegenüberliegenden Hütchentore.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen zusätzlich zur Anspieleraufgabe auf die Zentrumsspieler 10 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Nach dem ersten Anspiel in die Mittelzone darf ein zusätzlicher Verteidiger zum 2 gegen 2 nachrücken.
  • Das Überzahlteam darf mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass die beiden zentralen Spieler stets in Bewegung sind und sich jeweils seitlich anbieten.
  • Die Zentrumsspieler müssen sich geschickt vom Gegenspieler lösen, um jederzeit anspielbar zu sein.
  • Nachdem die Angreifer die Zuspielaufgaben gelöst haben, sofort in Richtung Tor ziehen und zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

ZENTRUMSSPIELER III

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Jetzt 2 Zentrumsspieler und 2 Verteidiger in der Mittelzone postieren

ABLAUF

  • Den Grundablauf aus dem Hauptteil beibehalten.
  • Jetzt müssen die Zentrumsspieler in der Mittelzone im 2 gegen 2 gegen die Verteidiger agieren.
  • Die Angreifer müssen beide Zentrumsspieler einbeziehen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Bei Ballgewinn der Verteidiger kontern diese auf die gegenüberliegenden Hütchentore.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer dürfen auch zweimal den gleichen Zentrumsspieler anspielen, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen.
  • Die Angreifer dürfen aus dem Spiel heraus die Positionen mit den Zentrumsspielern tauschen. Es müssen sich jedoch stets 2 Zentrumsspieler in der Mittelzone befinden.
  • Die Mittelzone entfernen und ohne Pflichtzuspiele agieren.
  • 2 Teams zu je 7 Spielern bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf ein stetiges gut getimtes Entgegenstarten der Zentrumsspieler achten.
  • Die Mittelzone je nach Anforderung und Leistungsstärke der Spieler in der Tiefe verschieben oder in der Größe verändern.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil