- Planung
• Feld 25 × 40 m markieren
• Vier Stangentore zentral im Feld aufstellen
• Spieler auf die Positionen A (Passgeber), B (Außenbahn) und Angreifer im Zentrum verteilen
• Bälle bei A bereitstellen - Umsetzung
• A spielt auf B
• B nimmt kurz an und mit und flankt aus dem Halbfeld in den Strafraum
• Angreifer kreuzen abgestimmt im Zentrum und versuchen, die Hereingabe zu verwerten
• Nach der Aktion stellen sich alle Spieler wieder an ihren Stationen an
• Nach mehreren Durchgängen Positionen wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Positionen der Stangentore variieren und als Verteidiger-Dummies nutzen
• Außenspieler spielen flach an die Strafraumgrenze statt Flanke
• Ablauf über die gegenüberliegende Seite durchführen
Tipps
• B muss Zuspiel und Flanke scharf und präzise spielen
• Stürmer nicht zu früh starten → Timing & Abseits beachten
• Zielstrebig und direkt abschließen
Spielverlagerung und Pass hinter die Abwehrkette
Voraussetzungen:
8-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Stangen
Tore
Unterübungen
Spielverlagerung mit Pass hinter die Abwehrkette 1
Spielverlagerung mit Pass hinter die Abwehrkette 2
- Planung
• Grundaufbau aus der Vorübung beibehalten
• Stangentore variabel als Verteidiger-Dummies positionieren
• Zwei Verteidiger bestimmen und zentral vor dem Tor einsetzen
• Spieler auf Außenposition, zentrales Mittelfeld und Stürmer verteilen
• Bälle wie zuvor bei der Passstation bereitstellen - Umsetzung
• Grundablauf identisch zur Vorübung: Pass auf Außenbahn, kurze An- und Mitnahme, Flanke aus dem Halbfeld
• Zusätzlich startet ein zentraler Mittelfeldspieler in Richtung Strafraum nach
• Zwei Stürmer kreuzen vor dem Tor, Mittelfeldspieler rückt nach → 3-gegen-2 bis zum Torabschluss
• Nach jeder Aktion stellen sich die Spieler wieder an den Ausgangspositionen an
• Nach mehreren Durchgängen Positionen rotieren - Variation & Tipps
Variationen
• Startpositionen der Stürmer variieren, z. B. weiter entfernt vom Tor starten
• Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen
• Flankenzone näher oder weiter vom Tor entfernt variieren
Tipps
• Stürmer müssen ihre Laufwege gut timen und mit maximalem Tempo in den Strafraum kreuzen
• Flankengeber entscheidet situativ, welchen Angreifer er anspielt
• Zielstrebig und direkt abschließen
• Verteidiger regelmäßig wechseln
