- Planung
• Feld 30 × 30 m markieren
• Mittellinie kennzeichnen
• Zwei Tore mit Torhütern auf den Grundlinien aufstellen
• Zwei Mannschaften bilden
• Pro Team drei Spieler in jeder Spielfeldhälfte positionieren - Umsetzung
• 3 gegen 3 in beiden Hälften
• Ballbesitzer versuchen, einen Mitspieler in der anderen Hälfte anzuspielen
• Nach erfolgreichem Zuspiel in die Angriffszone Abschluss auf das gegenüberliegende Tor
• Spieler verbleiben in ihren zugewiesenen Spielfeldhälften - Variation & Tipps
Variationen
• Zwei neutrale Spieler einsetzen, die in beiden Zonen mit den Ballbesitzern spielen
• Nach Zuspiel in die Angriffszone darf ein Spieler zum 4 gegen 3 nachrücken
Tipps
• Torhüter stoßen erst jetzt zum Teamtraining hinzu
• Auf korrektes Timing beim Freilaufen in der Angriffshälfte achten
• Spielfeldhälfte nicht verlassen
• Mit Pässen in die Tiefe schnell Torschussmöglichkeiten herausspielen
• Vor dem Entgegenstarten Blickkontakt zum Passgeber suchen
• Zielstrebig und direkt abschließen
Möglichst schnell in die Tiefe kombinieren
Voraussetzungen:
12-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tore
Unterübungen
Zonenspiel 3-gegen-3 mit Durchbruch und Torabschluss
4-gegen-4 mit Anspielern an den Außenlinien
- Planung
• Aufbau aus der vorherigen Übung beibehalten
• Drei Teams à vier Spieler bilden
• Zwei Teams im Feld postieren
• Drittes Team als Anspieler an allen Seitenlinien verteilen
• Beide Tore mit Torhütern besetzen - Umsetzung
• 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhütern
• Ballbesitzer dürfen die Anspieler jederzeit einbeziehen
• Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten
• Nach jedem Durchgang Teamwechsel der Anspieler - Variation & Tipps
Variationen
• Anspieler müssen im Direktspiel agieren
• Zwei Teams à sechs Spieler bilden und zum Schluss frei spielen lassen
Tipps
• Variationsreiches Zusammenspiel fördern
• Gezielte Tiefenpässe einfordern
• Stramme, präzise Zuspiele in den Fuß spielen
• Torchancen entschlossen und zielstrebig abschließen