Tempodribbling: Den Laufweg des Verteidigers kreuzen

Fußball Taktik Technik Herren/Frauen Training
#Dribbling #Offensivverhalten

Voraussetzungen:

12 Hütchen 2 Tore 8 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel
Quelle ansehen →

Unterübungen

Aufwärmen 1

DIAGONAL-DRIBBLING MIT QUERPÄSSEN

ORGANISATION

  • Vor dem Strafraum 8 Hütchen trichterförmig aufstellen
  • Die Spieler auf den Stationen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A, B, E und F haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer dribbeln diagonal je 2 Hütchen nach vorne und passen quer auf C, D, G und H.
  • Die Passempfänger dribbeln ebenfalls durch die Mitte diagonal zurück und passen zu den jeweils nächsten Spielern bei A, B, E und F.
  • Diese starten erneut usw.

VARIATIONEN

  • Nur mit rechts/links dribbeln und passen.
  • Von A, B, C und D gleichzeitig starten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit höchstmöglichem Tempo durch die Mitte dribbeln und den Ball dabei mit dem Spann führen.
  • Den Blick vom Ball heben, um nicht mit anderen Spielern zusammenzustoßen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DIAGONAL-DRIBBLING MIT NACHSTARTENDEM VERTEIDIGER

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich 1 Positionshütchen markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen und auf den Positionen verteilen
  • Die Angreifer haben Bälle

ABLAUF

  • Der erste Ballbesitzer dribbelt diagonal in Richtung Strafraum.
  • Der Verteidiger startet sofort nach.
  • Auf dem Rückweg passen sich Angreifer und Verteidiger zwischen den Hütchen hindurch zu.
  • Anschließend die Positionen und Aufgaben tauschen.

VARIATIONEN

  • Das Tempodribbling von der jeweils anderen Seite durchführen.
  • Ohne Passen agieren und 2 Teams bilden: Welche Mannschaft dribbelt häufiger in den Strafraum?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit dem gegnerfernen Fuß dribbeln.
  • Darauf achten, dass der Ballbesitzer so dribbelt, dass der Verteidiger nicht an ihm vorbeilaufen kann.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

DIAGONALES TEMPODRIBBLING MIT TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Gruppen beibehalten
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Mit dem Dribbling in den Strafraum versucht der Angreifer, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Das Tempodribbling von der jeweils anderen Seite durchführen.
  • Den Startpunkt des Verteigers variieren.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Den Verteidiger als Angreifer stets im Blick behalten.
  • Mit höchstmöglichem Tempo dribbeln.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TEMPODRIBBLING IM 2 PLUS 1 GEGEN 2

ORGANISATION

  • Grundaufbau wie zuvor
  • Zusätzlich ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • 2 Teams bilden
  • Die Spieler jeweils auf den Positionen verteilen
  • Die Angreifer haben Bälle

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 2 gegen 2 über die gegenüberliegende Grundlinie in den Lauf des seitlich postierten Mitspielers zu passen.
  • Gelingt dies, so dribbelt dieser mit höchstem Tempo in Richtung Strafraum und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Mit dem Steilpass darf 1 Verteidiger nachrücken und versuchen, den gegnerischen Ballbesitzer am Torschuss zu hindern.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie über die gegenüberliegende Grundlinie.

VARIATIONEN

  • Die Abschluss-Spieler auf der jeweils anderen Seite postieren.
  • Beide Verteidiger dürfen nachrücken und den Abschluss verhindern.
  • Mit Abseits spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Ballbesitzer sollen die Breite des Feldes vollständig nutzen.
  • Der Abschluss-Spieler darf den Torhüter alternativ auch im Alleingang ausspielen.
  • Den Laufweg des Verteidigers vor dem Torabschluss gegebenenfalls kreuzen, um zu verhindern, dass dieser am Angreifer vorbeilaufen und den Schuss abblocken kann.
Hauptteil 2

Schlussteil

TEMPODRIBBLING-SPIEL IM 8 GEGEN 6

ORGANISATION

  • Eine Feldhälfte als Spielfeld markieren
  • Auf den Grundlinien je 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • 22 Meter vor einem Tor eine 'Abseitslinie' abstecken
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen
  • Die Verteidiger im 4-2-System an der 'Abseitslinie' aufstellen

ABLAUF

  • 8 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Angreifer versuchen, auf einen vor das Tor startenden Mitspieler über die 'Abseitslinie' zu passen.
  • Gelingt dies, so darf 1 Verteidiger nachrücken und versuchen, den Torabschluss zu verhindern.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor mit Torhüter.

VARIATIONEN

  • Die Angreifer müssen zunächst mindestens 8 Pässe in den eigenen Reihen spielen, ehe sie über die 'Abseitslinie' passen dürfen.
  • 2 Teams zu je 7 Spielern bilden und in Gleichzahl agieren.
  • Die 'Abseitslinie' entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass das Überzahl-Team die Breite des Feldes vollständig ausnutzt.
  • Gezielt eine Lücke im Abwehrverbund herausspielen und sofort auf einen Mitspieler 'durchstecken'.
  • Zielstrebig abschließen.
Schlussteil