Passen lernen von klein auf

Stangen-Pass-Feld

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
• 5 Meter vor jedem Eckhütchen eine Slalomstange im Feld aufstellen
• Die Spieler an die Hütchen verteilen, wobei die ersten Spieler jeweils Bälle haben

Ablauf Übung 1

• Die jeweils ersten Spieler umdribbeln die Slalomstange vor dem eigenen Hütchen, passen zum nächsten Spieler und laufen zum Starthütchen zurück.
• Die nächsten Spieler nehmen direkt wieder ins Feld zur Slalomstange mit.

Ablauf Übung 2

• Wie zuvor, nur jetzt umdribbeln die Spieler die Slalomstange vor dem Hütchen gegenüber.

Ablauf Übung 3

• Wie zuvor, nur jetzt umdribbeln die Spieler die Slalomstange vor dem Hütchen gegenüber von rechts, passen zum nächsten Spieler am linken Hütchen und laufen dem Abspiel nach.

Tipps und Korrekturen

• Auf zielgenaue Pässe mit der Fußinnenseite achten.
• Den Ball so früh wie möglich, aber nur bei freiem Passweg und Blickkontakt zum Mitspieler, passen.
• Den Laufweg nach dem Abspiel variieren und die Spieler zum Hütchen gegenüber oder auf der rechten/linken Seite laufen lassen.
• Da sich bei Übung 2 und 3 die Dribbel- und Laufwege kreuzen, sollen sich die Spieler orientieren und Zusammenstöße vermeiden.

6er-Ball auf Zuruf

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Die Slalomstangen entfernen
• Die Spieler in gleich großen Gruppen A bis D an die Eckhütchen verteilen
• Jede Gruppe hat einen Ball

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er 2 Gruppen A bis D hintereinander aufruft.
• Die Spieler der zuerst genannten Gruppe dribbeln mit einem Ball ins Feld und versuchen sechsmal innerhalb der Gruppe zu passen (= 1 Punkt).
• Der erste Spieler der zuletzt genannten Gruppe läuft als Verteidiger ohne Ball ins Feld, versucht den Ball zu erobern und zur eigenen Gruppe zu dribbeln/zu passen (= 1 Punkt).
• Welche Gruppe gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

• Die Spieler werfen sich innerhalb der Gruppe zu.
• 10 gespielte Pässe innerhalb der Gruppe ergeben einen Punkt.
• 4 gespielte Pässe innerhalb der Gruppe ergeben einen Punkt.

Tipps und Korrekturen

• Die Gruppen auch mal nicht mit Leibchen markieren und so Orientierung und Konzentration der Spieler schulen.
• Als Trainer in jedem Durchgang die gespielten Pässe laut mitzählen.
• Bei Ballverlust können die Spieler den Ball zurückerobern, so lange der Ball im Feld ist.
• Kann ein Verteidiger den Ball innerhalb von 30 Sekunden nicht gewinnen, einen zweiten Verteidiger der gleichen Gruppe ins Feld laufen lassen.

Tor-Pass und Torschuss

Organisation

• 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter 3 Starthütchen nebeneinander aufstellen
• 5 Meter vor den Starthütchen mittig mit 2 Slalomstangen und außen mit jeweils einem Hütchen drei 2 Meter breite Stangen-/Hütchentore markieren
• Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen verteilen

Ablauf

• Der erste Spieler von einem äußeren Hütchen passt durch das Stangen-/Hütchentor, umläuft das Stangen-/Hütchentor und schießt.
• Der erste Spieler vom nächsten Starthütchen passt, sobald der Vordermann geschossen hat.

Variationen

• Die Spieler rollen den Ball mit den Händen durch das Hütchen-/Stangentor.
• Die Spieler durchpassen das Hütchen-/Stangentor dreimal im Rundlauf.

Tipps und Korrekturen

• Nach Durchspielen des Hütchen-/Stangentores mit dem ersten oder spätestens zweiten Ballkontakt abschließen.
• Vom linken Starthütchen aus mit dem rechten Fuß, vom mittleren Starthütchen aus frei wählbar und vom rechten Starthütchen aus mit dem linken Fuß passen.
• Nach jedem Torschuss stellen sich die Spieler an einem anderen Starthütchen an.
• Die Belastung für den Torhüter reduzieren und häufig durchwechseln.

Tor-Pass und 2 gegen 1

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter und 15 Meter davor ein 2 Meter breites Stangentor aufstellen
• 5 Meter hinter dem Stangentor 3 Starthütchen im Dreieck aufstellen
• Die Spieler an die Starthütchen verteilen, A und C Bälle haben

Ablauf

• A dribbelt an, passt durch das Stangentor, umläuft es, nimmt in die Bewegung mit und schießt auf das Tor.
• Danach wird er Verteidiger.
• Gleichzeitig passen sich die ersten Spieler B und C zu.
• Sobald A geschossen hat, laufen B und C als Angreifer mit dem Ball ins Feld und versuchen im 2 gegen 1 einen Treffer zu erzielen.
• Erobert A den Ball, kontert er auf das Stangentor.

Variationen

• B und C spielen 3 bis 5 Pässe und laufen dann ins Feld.
• B und C werfen sich im 2 gegen 1 zu und können Treffer nur mit einem Kopfball erzielen.

Tipps und Korrekturen

• Nach Durchspielen des Stangentores schnell abschließen und direkt auf die Verteidigeraufgabe umschalten.
• Der Torhüter spielt mit A zusammen und darf einen gehaltenen Ball noch einmal einspielen.
• Nach jedem Torschuss an einem anderen Starthütchen anstellen.
• Die Belastung für den Torhüter reduzieren und häufig durchwechseln.

Offen- und Normaltor

Organisation

• Ein 40 x 40 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
• Auf der anderen drei 2 Meter breite Hütchen-/Stangentore markieren
• Ein Team mit 4 Spielern und das andere Team mit 7 Spielern plus Torhüter einteilen
• Hinter jedem Hütchen-/Stangentor postiert sich ein Spieler der Überzahlmannschaft

Ablauf

• Das Team mit Torhüter verteidigt das Tor und greift auf die Hütchen-/Stangentore an.
• Gültige Treffer können mit einem Pass durch das Hütchen-/Stangentor zum Mitspieler erzielt werden, wobei die Spieler dann sofort Position und Aufgabe wechseln.
• Das andere Team verteidigt die Hütchen-/Stangentore und greift auf das Tor an.

Variationen

• Die Größe der Hütchen-/Stangentore variieren.
• Das Überzahlteam muss innerhalb von 20 Sekunden durch ein Hütchen-/Stangentor passen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler der Teams nach einer Spielzeit von 5 Minuten wechseln, so dass jeder Spieler sowohl in Über- und Unterzahl spielt.
• Als Spieler im Hütchen-/Stangentor bewegen und Zuspiele deutlich fordern.
• Als Trainer die erzielten Treffer jeweils laut mitzählen.
• Den Torhüter regelmäßig wechseln.