- Planung
• Tor mit Torhüter beibehalten.
• An der Strafraumgrenze eine 8 × 8 m große Hütchenraute errichten.
• 30 m vor dem Tor ein 3 × 3 m großes Zuspielfeld markieren.
• Spieler vor dem Zuspielfeld sowie an der Ballkontroll-Raute aufstellen.
• Spieler am Zuspielfeld mit Bällen ausstatten. - Umsetzung
• Erster Spieler am Zuspielfeld legt sich den Ball ins Feld vor.
• Von dort spielt er einen Flugball auf den in die Ballkontroll-Raute startenden Spieler.
• Passempfänger nimmt zum Tor an und mit und schließt ab.
• Nach mehreren Durchgängen Positionen und Aufgaben wechseln. - Variation & Tipps
Variationen
• Übungsfelder spiegelverkehrt aufbauen und von der anderen Seite trainieren.
• Einen Verteidiger im Teilkreis postieren, der Flugbälle abfangen darf.
• Zwei Teams bilden: Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer?
Tipps
• Passempfänger darf mit Kopf, Brust, Oberschenkel oder Fuß an- und mitnehmen; misslingt die Kontrolle innerhalb der Raute, gilt der Versuch als gescheitert.
• Genügend Zeit für Timing-Entwicklung einplanen.
• Auf präzise Torabschlüsse achten.
Brustannahmen und Abschluss nach hohen Zuspielen
Voraussetzungen:
13 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Tor
Unterübungen
Torabschluss nach Flugball in die Kontrollraute
Flugballabschluss aus dem 6-gegen-4
- Planung
• Grundaufbau beibehalten.
• Ein 30 × 30 m großes Feld anstelle des Zuspielfeldes markieren.
• Auf einer Grundlinie ein 2 m breites Hütchentor aufstellen.
• Gegenüberliegende Grundlinie als Dribbellinie markieren.
• Ein Angreiferteam mit 8 und ein Verteidigerteam mit 4 Spielern einteilen.
• Zwei Zielspieler an der Ballkontroll-Raute positionieren.
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen. - Umsetzung
• 6 gegen 4 im Feld auf das Hütchentor bzw. auf die Dribbellinie spielen.
• Angreifer können alternativ einen Flugball auf den in die Ballkontroll-Raute startenden Zielspieler spielen.
• Zielspieler nimmt zum Tor an und mit und schließt ab.
• Nach jeweils 5 Angriffen die Zielspieler wechseln. - Variation & Tipps
Variationen
• Nach maximal 10 Pässen der Angreifer muss der Flugball auf den Zielspieler erfolgen.
• Einen zusätzlichen Verteidiger im Teilkreis einsetzen, der Flugbälle abfangen darf.
• Aufbau spiegelverkehrt errichten und von der anderen Seite trainieren.
Tipps
• Zielspieler starten erst beim Flugball – auf korrektes Timing achten.
• Falls kontrollierte Flugbälle aus dem 6 gegen 4 nicht gelingen: einen externen Flankenspieler einsetzen, der nach Zuspiel aus dem 5 gegen 4 ungestört flanken darf.
• Ausreichend Ersatzbälle an der Mittellinie bereithalten.
