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Torschuss nach Rückpass

Fußball Technik Herren/Frauen Training
#Schießen

Voraussetzungen:

18 Hütchen 2 Tore 6 Bälle Mind. 14 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

DRIBBELN, PASSEN UND ANNEHMEN I

ORGANISATION

  • Im Strafraum 2 Technikparcours errichten
  • 2 Gruppen bilden und die Spieler an den Stationen verteilen
  • Der jeweils erste Startspieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die ersten Spieler bei A umdribbeln die Hütchen im Slalomparcours und passen zu B.
  • Diese nehmen nach vorne an und mit, umdribbeln ebenfalls die Hütchen und passen zu C.
  • C passt zurück auf A usw.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Nach einiger Zeit die Parcours wechseln und mit dem jeweils anderen Fuß spielen.
  • Mit jeweils 2 Bällen gleichzeitig spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf einem Rasenplatz den Parcours möglichst vor dem Strafraum aufbauen, um den Rasen zu schonen.
  • Darauf achten, dass die Spieler jeweils untereinander Blickkontakt aufnehmen.
  • Stets mit offener Stellung agieren: Vor allen Dingen bei den direkten Rückpässen von C ist es erforderlich, dass das Standbein sofort in Passrichtung zeigt.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELN, PASSEN UND ANNEHMEN II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Gruppen beibehalten
  • Die beiden Parcours zusammenfügen
  • Die Slalomhütchen bei B entfernen
  • Die Spieler von B tauschen jeweils ihre Positionen

ABLAUF

  • Die beiden Startspieler bei A umdribbeln die Hütchen und passen zu B.
  • Diese spielen direkt auf C weiter, die kurz an- und mitnehmen und zurück zu A passen.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Mit 3 oder 4 Bällen gleichzeitig spielen.
  • C passt per Chipball auf die Brust hoch zurück zu A.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf einem Rasenplatz den Parcours möglichst vor dem Strafraum aufbauen, um den Rasen zu schonen.
  • Darauf achten, dass die Rückpässe jeweils stramm in den Fuß der Mitspieler erfolgen.
  • Nach jedem Abspiel schnell zur nächsten Position weiterlaufen und sich dort wieder anstellen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

TORSCHUSS NACH RÜCKPASS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau und die Gruppen beibehalten
  • Auf der Grundlinie 1 Tor aufstellen und mit Torhütern besetzen
  • Die Gruppen an den Positionshütchen aufstellen

ABLAUF

  • Der erste Spieler am äußeren Hütchen umdribbelt die Hütchen und passt diagonal auf den vor das Tor startenden Angreifer, der per Direktschuss abschließt.
  • Anschließend die Positionen tauschen.

VARIATIONEN

  • Den Rückpass vor das Tor als Chipball auf die Brust spielen.
  • Die Übung von der jeweils anderen Seite durchführen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe erzielt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass sich die Außenspieler vor dem Zuspiel nach hinten in Passrichtung aufdrehen.
  • Stramme Rückpässe in den Fuß des Mitspielers einfordern.
  • Zielstrebig und platziert abschließen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

TORSCHUSS NACH 1 GEGEN 1 IM STRAFRAUM UND RÜCKPASS

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Slalomparcours entfernen und statt dessen diagonale Zweikampffelder errichten
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen und die Spieler auf den Positionen verteilen
  • 1 Verteidiger im Feld postieren

ABLAUF

  • Der erste Außenspieler dribbelt ins Feld und versucht, im 1 gegen 1 über eine der Dribbellinien zu dribbeln.
  • Gelingt dies, so passt er auf den vor das Tor startenden Mitspieler, der sofort abschließt.

VARIATIONEN

  • Im Zentrum 2 Stürmer benennen, die vor dem Tor kreuzen.
  • Den Rückpass als Chipball auf die Brust spielen.
  • Die Übung von der jeweils anderen Seite durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger dürfen die Ballbesitzer nur in den Zweikampffeldern attackieren.
  • Mit höchstem Tempo über die Linien dribbeln.
  • Die Größe der Zweikampffelder dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

6 GEGEN 6 PLUS TORHÜTER – TORE NACH RÜCKPASS

ORGANISATION

  • Ein 50 x 45 Meter großes Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • Vor den Toren je 1 Schusszone errichten
  • 2 Teams zu je 6 Spielern bilden

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach einem Rückpass in eine der Schusszonen erzielt werden.

VARIATIONEN

  • Treffer können von überall erzielt werden, Tore nach Rückpass aus der Zone zählen jedoch dreifach.
  • Die Schusszonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Das Spielfeld dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Immer wieder die Situation zum Rückpass suchen.
  • Mutig im 1 gegen 1 in den Strafraum ziehen und zielstrebig abschließen.
Schlussteil