Das korrekte Pass-Timing vor dem Torabschluss erlernen

Fußball Technik Herren/Frauen Training

#Passen #Schießen

Voraussetzungen:

18 Hütchen 1 Tor 6 Bälle Mind. 12 Spieler Mittel

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Unterübungen

Aufwärmen 1

PASS-STERN

ORGANISATION

6 Starthütchen sternförmig zueinander anordnen
Jeweils 10 Meter hinter jedem Starthütchen 1 Hütchentor errichten
1 zentrales Hütchen aufstellen
Die Spieler an den Starthütchen und hinter den Hütchentoren postieren
Die Spieler an den Starthütchen haben je 1 Ball

ABLAUF

Die Spieler an den Starthütchen passen durch die Hütchentore zu ihren Mitspielern.
Diese kontrollieren die Zuspiele und passen zur Mitte zurück.

VARIATIONEN

Der Passempfänger passt rechts/links am Hütchentor vorbei zur Mitte zurück.
Die Passempfänger nehmen das Zuspiel zum Starthütchen an und mit. Gleichzeitig läuft der Passgeber hinter das Hütchentor. Dann die Aufgaben wechseln.
Einen Wettbewerb durchführen: Welchem Spielerpaar gelingt es zuerst, 10 Pässe in Folge präzise durch das Hütchentor zu spielen?

TIPPS UND KORREKTUREN

Darauf achten, dass die Spieler stets in Erwartungshaltung mit Körperspannung agieren.
Präzise Zuspiele fordern.
Die Passdistanzen dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Die Passhärte nach und nach steigern.

Aufwärmen 2

PASSKOMBINATIONEN

ORGANISATION

3 Hütchentore in Dreiecksform errichten und dabei das obere Hütchentor leicht diagonal stellen
2 Positionshütchen markieren
Die Spieler an den Positionshütchen sowie den beiden seitlichen Hütchentoren aufstellen
Der Startspieler hat 1 Ball

ABLAUF

A passt zu B, der direkt zurückprallen lässt.
Anschließend passt A auf den vor das linke Hütchentor startenden C, der das Zuspiel kontrolliert, durch das obere Hütchentor dribbelt und auf D weiterleitet, der dem Zuspiel hinten um das rechte Hütchentor herum entgegenstartet.
D nimmt in die Drehung an und mit und passt zum nächsten Spieler am Starthütchen, der die Passfolge erneut startet usw.
Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

Abgesehen von C, der durch das mittlere Hütchentor dribbelt, mit genau 2 oder 3 Kontakten zuspielen.
Im Direktspiel zupassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

Die Spieler sollen nach jedem Pass mit einer explosiven Temposteigerung zur jeweils nächsten Position sprinten.
Präzise in den Lauf des Mitspielers passen.
Den Zuspielen jeweils aktiv entgegenstarten.
Auf das richtige Passtiming achten.

Hauptteil 1

STEILPASS – BALLANNAHME – TORSCHUSS

ORGANISATION

1 Tor mit Torhüter errichten
Zentral vor dem Strafraum 1 Hütchendreieck und 1 Starthütchen markieren
Auf beiden Seiten neben dem Hütchendreieck je 1 Hütchentor errichten
3 Spieler mit Bällen an den Starthütchen aufstellen
Alle übrigen Spieler verteilen sich an den beiden Hütchentoren

ABLAUF

Der erste Spieler an einem Hütchentor startet um das Hütchentor herum ins Angriffszentrum.
Gleichzeitig passt der erste Spieler am Starthütchen durch das Hütchendreieck hindurch in den Lauf des Stürmers, der kurz mitnimmt und auf das Tor mit Torhüter abschließt.
Anschließend startet der erste Spieler von der jeweils anderen Seite usw.
Die Stürmer stellen sich nach jedem Torschuss auf der jeweils anderen Seite wieder an.

VARIATIONEN

Die Außenspieler starten die Aktion, indem sie zu den Anspielern am zentralen Positionshütchen zurückpassen und dann sofort ins Angriffszentrum starten.
Die Anspieler starten ihren Zuspielen in die Spitze nach und setzen den Stürmer unter Druck.

TIPPS UND KORREKTUREN

Auf ein korrektes Timing zwischen Mittelfeldspieler und Stürmer achten.
Präzise Zuspiele fordern.
Als Stürmer den Ball möglichst mit dem ersten Kontakt so vorlegen, dass er möglichst schnell abschließen kann.
Mit "Abseits" spielen: Die Hütchentore und das Hütchendreieck symbolisieren die gegnerische Abwehrreihe!
Die Anspieler regelmäßig wechseln.

Hauptteil 2

PASSKOMBINATION IM ANGRIFFSZENTRUM

ORGANISATION

Den Grundaufbau beibehalten
Vor dem Hütchendreieck 2 Positionshütchen errichten
Die Anspieler an den beiden Positionshütchen sowie seitlich vom Hütchendreieck aufstellen
Der Startspieler hat die Bälle

ABLAUF

Den Grundablauf aus Hauptteil 1 beibehalten.
Jetzt passen sich die Anspieler im Zentrum in vorgegebener Reihenfolge zu: A passt auf B, der auf C weiterleitet.
Anschließend spielt C auf den vom seitlichen Hütchentor in die Spitze startenden Stürmer.
Die Anspieler rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.

VARIATIONEN

Die Außenspieler starten die Aktion, indem sie zum ersten Anspieler am zentralen Positionshütchen passen, der dann direkt die Passkombination im Zentrum startet.
Der Anspieler am Hütchendreieck läuft in den Strafraum und setzt den Stürmer unter Druck.

TIPPS UND KORREKTUREN

Auf ein korrektes Timing zwischen den Mittelfeldspielern und dem Stürmer achten.
Präzise Zuspiele fordern.
Als Stürmer den Ball möglichst mit dem ersten Kontakt so vorlegen, dass er möglichst schnell abschließen kann.
Mit "Abseits" spielen: Die Hütchentore bzw. das Hütchendreieck symbolisieren die gegnerische Abwehrreihe!
Die Anspieler regelmäßig wechseln.

Schlussteil

4 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER

ORGANISATION

Auf doppeltem Strafraum 1 Tor und 2 Hütchentore markieren
3 Teams zu je 4 Spielern bilden
2 Mannschaften im Feld postieren, 1 Mannschaft stellt 1 Torhüter
1 Team pausiert außerhalb

ABLAUF

4 gegen 3 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Hütchentore.
Jeder Angriff wird von der Überzahlmannschaft aus der eigenen Hälfte heraus gestartet.
Ein Turnier nach dem Modus "jeder gegen jeden" durchführen.

VARIATIONEN

Treffer nach einem gut getimten Steilpass ins Angriffszentrum zählen doppelt.
2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

Beim Turnier mit Hin- und Rückrunde spielen, so dass jede Mannschaft einmal als Angreifer in Überzahl und einmal als Konterteam agiert.
Auf ein korrektes "Hineinstarten" der Angreifer achten!
Mit Abseits spielen!