Wurftraining
8 Übungen
1-gegen-1 mit direkter Folgeaktion im Rückraum
Handball
Taktik
10-Herren/Frauen
4 gegen 4 plus Wurftraining für Außenspieler
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
6 gegen 6 mit Technikkommando
Handball
Taktik
Technik
12-Herren/Frauen
Abschlussspiel ohne Torwart
Handball
Taktik
Technik
6-18
Doppelkreuz im Rückraum mit Außenabschluss
Handball
Taktik
14-Herren/Frauen
Leerkreuz mit Abschluss
Handball
Taktik
12-Herren/Frauen
Spiel mit Torpfosten- und Zonenwertung
Handball
Taktik
Technik
6-18
Wurfübung für Außen und Rückraum
Handball
Taktik
Technik
10-Herren/Frauen