Sprintschnelligkeit
5 Übungen
Parcours mit Torabschluss im Wechsel
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Partner-Sprint mit Doppelabschluss
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Reaktionsspiel mit 4 gegen 3 Umschalten
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Torabschluss mit Sprint-Auftakt
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Wettkampf-Torwurf
Handball
Technik
6-Herren/Frauen