Reaktion
20 Übungen
1 gegen 1 nach Ballgewinn aus der Mitte
Handball
technik
6-18
3-mal 1 gegen 1 auf 2 Tore
Fußball
Technik
8-Herren/Frauen
Drehung zum Ball – schneller Torabschluss
Handball
Technik
12-18
Fußkontakt mit Reaktionswurf
Handball
Technik
6-Herren/Frauen
Reaktionsabwehr mit Tennisbällen – kurze Distanz
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Reaktionsabwehr nach verdecktem Wurf
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Reaktionsrolle mit direktem Torabschluss
Handball
Technik
6-14
Reaktionstest mit Seitwärtsbewegungen
Handball
Technik
6-Herren/Frauen
Reaktionswurf nach Farbkommando
Handball
Technik
14-Herren/Frauen
Reaktionswürfe mit variabler Wurfreihenfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Reaktionsübung mit Ballabklatschen und Torabschluss
Handball
Technik
8-Herren/Frauen
Rolle – Ballabwehr – Rollenwechsel
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Schnell und zielorientiert Handeln
Fußball
Taktik
12-Herren/Frauen
Schnelle Richtungswechsel mit Ball
Fußball
Technik
6-Herren/Frauen
Stationstraining Torschuss
Fußball
Technik
10-Herren/Frauen
Stellungsspiel von Außen mit Vorübung
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Tempogegenstoß mit Farbsignal
Handball
Taktik
6-18
Torhüter-Reaktion mit Aufsetzer und Farbimpuls
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Torwartaktion nach Leibchen-Impuls
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Wurftraining mit Reaktionsaufgabe
Handball
Technik
10-Herren/Frauen