Ball halten
17 Übungen
5-gegen-2
Fußball
14-Herren/Frauen
5-gegen-5 mit neutralen Anspielern
Fußball
9-Herren/Frauen
Aufwärm-Spiel mit Außenspielern
Fußball
14-Herren/Frauen
Ballgewinnen und Zielspieler anspielen im Überzahlpressing
Fußball
14-Herren/Frauen
Ballhalten auf Hütchentore mit Spielverlagerung und Kreuzen
Fußball
10-Herren/Frauen
Ballhalten mit Anspielern auf die Grundlinien
Fußball
12-Herren/Frauen
Ballhalten mit Außenspielern
Fußball
14-Herren/Frauen
Ballhalten mit Wandspielern
Fußball
12-Herren/Frauen
Ballhalten mit Wandspielern
Fußball
14-Herren/Frauen
Dribbeln & Passen im Quadrat
Fußball
10-Herren/Frauen
Endzonen-Ablegespiel
Fußball
6-Herren/Frauen
Passspiel mit Neutralem und Zielspielern
Fußball
12-Herren/Frauen
Passspiel mit Spielmacher im Zentrum
Fußball
6-Herren/Frauen
Pressing mit Felderwechsel
Fußball
12-Herren/Frauen
Vier in der Mitte
Fußball
14-Herren/Frauen
Zielspieler-Anspiel mit Neutralem
Fußball
12-Herren/Frauen
Zonenspiel 3 gegen 2 mit Anschlussaktion
Fußball
12-Herren/Frauen