Abwehrverhalten
18 Übungen
1-gegen-1 aus Angriffsgrundbewegungen
Handball
Technik
14-Herren/Frauen
1-gegen-1 vom Flügel mit Durchbruch zum Kreis
Handball
Technik
12-18
2 vs. 2 auf beiden Halbpositionen
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
2-gegen-2 mit ballgebundener Abwehr
Handball
Taktik
Technik
8-Herren/Frauen
3 vs. 3 – Parallelstoßen
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
3-gegen-2-Abwehrspiel mit Kreisanspiel
Handball
Taktik
Technik
12-Herren/Frauen
4 gegen 4 plus Wurftraining für Außenspieler
Handball
Taktik
Technik
14-Herren/Frauen
Abwehr nach Start vom Turnhocker
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Außenwurf nach Sprung vom Hocker
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Doppeltes 2 gegen 2 mit ballfernen Kreisläufer
Handball
Taktik
Technik
12-Herren/Frauen
Körpernahe Außenabwehr – schnelle Ballfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Nahwurfzone – Drehen am Kreis gegen passiven Block
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Stellungsspiel außen nach Pass
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Stellungsspiel gegen variable Kreisanspiele
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Timing zum attackieren des Passweges
Handball
Technik
10-16
Torwartabwehr im Sitz – schnelle Ballfolge
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Verteidigen im Pentagon – Durchbruch verhindern
Handball
Technik
12-Herren/Frauen
Viereckspiel mit KL im Zentrum und rotierender Abwehr
Handball
Technik
12-Herren/Frauen